El coco: beneficios y propiedades
El coco es una de las frutas de consumo común en las regiones tropicales, mientras que, en países europeos se utiliza de manera más esporádica. Al coco se le conoce por sus numerosas virtudes...
Category: Bienestar
¿Cómo liberarnos del dolor de cervicales?
Las vértebras cervicales son aquellas que se sitúan en el cuello permitiendo su movilidad, además de realizar la importante función de soportar el peso del cráneo y el equilibrio del mismo. Los seres humanos...
Plantas con efecto carminativo
Las molestias estomacales no solo son un problema de salud sino también una afección que nos puede arruinar el día. En el mercado farmacéutico existen diversas soluciones contra las molestias estomacales e intestinales, pero...
Los pies cavos, síntomas y tratamientos
Los pies son habitualmente los grandes olvidados de nuestro cuerpo. Hay algunas personas que padecen el llamado pie cavo, el cual se caracteriza por el exceso de bóveda plantar. No resultan ser tan frecuentes...
Tratamientos donde el agua no está presente
En los últimos años los balnearios o spas han venido ofreciendo un amplio abanico de tratamientos en forma de masajes, envolturas o baños en los que el agua no está presente. Algunos de estos...
Silicio orgánico: fuentes naturales y beneficios
El silicio orgánico es uno de los oligoelementos esenciales indispensable en la dieta y por lo tanto en nuestro organismo. Su implicación está relacionada con los procesos regenerativos gracias a la producción de colágeno...
El glutamato y el debate sobre su consumo
El glutamato monosódico es un potenciador de sabor que se añade comúnmente a la comida china, las verduras que podemos encontrar enlatadas, las sopas y las carnes de origen procesado. La Administración de Alimentos...
Rebajar calorías y grasas innecesarias
La Navidad la tenemos a la vuelta de la esquina y, como suele ocurrir por estas fechas, el consumo de aporte calórico en nuestro cuerpo suele aumentar considerablemente. Aun así, más allá de las...
Subtipos de Omega 3 y sus beneficios
Hace unos días, en el artículo que encontraréis en el siguiente enlace, os hablamos de la importancia de encontrar un perfecto equilibrio entre el Omega 6 y el Omega 3. Este último, por ejemplo,...
Equilibrio entre Omega 3 y Omega 6
Nuestro cuerpo necesita de unos nutrientes esenciales que por sí mismo no puede producir. Entre ellos, uno de los más importantes es el Omega 3, una grasa clave de la cual en la actualidad...
