Los aceites esenciales son en realidad un líquido con fragancia que se extrae de ciertas plantas mediante una serie de técnicas de vapor o prensado. Destacan por contener sustancias químicas naturales que otorgan esa “esencia” u olores característicos en cada uno. Se han venido utilizando desde tiempos pasados, y en la mayoría de los casos producen bienestar, tanto en un nivel físico como psicológico. Su pequeña estructura orgánica hace que penetren en la piel a un nivel más profundo que los aceites vegetales. En el mercado existe una amplia variedad. Hoy os queremos recomendar aquellos que actúan directamente contra el estrés, aportándonos una sensación de bienestar, entre otros interesantes beneficios.
LAVANDA
Adaptógeno, ayuda en la ansiedad y en situaciones de enojo y depresión. Recordemos que los adaptógenos son aquellas sustancias que mejoraran la resistencia de nuestro cuerpo frente a ciertas situaciones de estrés físico y emocional.
INCIENSO
Produce un estado de calma y asimismo ayuda frente a la ansiedad y la depresión. Este aceite genera una agradable sensación de tranquilidad en nosotros. Por otro lado, también es efectivo para los dolores de cabeza y espalda. Es de uso común en la aromaterapia para la reducción de las tensiones y para calmar las molestias.
NARANJA
Reductor de la depresión, la ansiedad y la tensión. No solo es antidepresivo, también es muy apreciado como antiinflamatorio, bactericida y fungicida, e hipotensor. Además, actúa con especial fuerza sobre nuestro aparato digestivo, siendo un estimulante estomacal muy a tener en cuenta. También es muy recomendable por los efectos beneficiosos sobre nuestro sistema linfático.
JOY
Elimina la depresión y la pena profunda. En realidad, se trata de una mezcla de aceites esenciales destinados a crear un sentimiento de tranquilidad y alegría. Sus matices florales tienen la capacidad de elevar las emociones y ayudar a vencer los sentimientos de dolores que estén profundamente arraigados en nosotros mismos.
TRANQUIL
Ayuda frente a la depresión, la ansiedad y el insomnio. Este aceite, al combinarlo con un masaje, ayuda a relajar tensiones puntuales que estemos sufriendo. Su aroma favorece a una sensación de relax y de confort al aplicarlo antes de acostarnos.
YLANG-YLANG
El aceite esencial de la confianza y la paz. Libera el enojo y la energía negativa. También es efectivo para equilibrar la piel grasa y tratar el acné y las manchas de la piel. Sus componentes estimulan el crecimiento de nuevas células, liberan los músculos tensos y suavizan las arrugas. Y tampoco olvidemos sus propiedades antiinflamatorias.
VALOR
Como su propio nombre indica, aumenta la seguridad y confianza en uno mismo, y elimina los miedos balanceando la energía. Se puede utilizar para dar la bienvenida al día, ya que induce a la actitud positiva y nos ayuda a recuperar la concentración después de una serie de jornadas complicadas.
PICEA AZUL DE IDAHO
Relajante, brinda un sentimiento de seguridad y confianza en uno mismo. Este aceite esencial tiene una gran versatilidad. Consigue disminuir los dolores musculares y de la columna vertebral, mejora las molestias derivadas de las infecciones dentales, y aumenta el deseo sexual.
CITRUSH FRESH
Elimina la ansiedad, es antidepresivo y aumenta la creatividad. Esta mezcla de aceites cítricos promueve una sensación general de bienestar, aportando alegría a esos días que parecen cuesta arriba.
PEACE & CALMING
Promueve la relajación, elimina tensiones, reduce el insomnio y nos ayuda frente a procesos que cursan ansiedad. Su mezcla crea un aroma agradable y relajante cuando se utiliza.
