Category: Cuidado del cabello

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Nutrientes para cuidar piel y cabello en verano

Nuestro organismo está en constante renovación. Y en verano debemos tener un especial cuidado en la salud de la piel, del cabello y de los ojos. Estamos expuestos más al sol y al aire...

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Flor de hibisco: fuente de vitaminas y nutrientes

En varios artículos de Sanitum hemos destacado las múltiples propiedades de las flores, las cuales mejoran nuestra salud gracias a su fuente de vitaminas y nutrientes. Hoy nos centraremos en la flor de hibisco,...

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La malva, la planta de las mil propiedades

La malva es una planta herbácea, que podemos encontrar en las zonas templadas, subtropicales y tropicales de África, Asia y Europa, con una riqueza sanadora concentrada en sus flores y hojas. La explicación a...

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Tratamientos donde el agua no está presente

En los últimos años los balnearios o spas han venido ofreciendo un amplio abanico de tratamientos en forma de masajes, envolturas o baños en los que el agua no está presente. Algunos de estos...

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Silicio orgánico: fuentes naturales y beneficios

El silicio orgánico es uno de los oligoelementos esenciales indispensable en la dieta y por lo tanto en nuestro organismo. Su implicación está relacionada con los procesos regenerativos gracias a la producción de colágeno...

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Equilibrio entre Omega 3 y Omega 6

Nuestro cuerpo necesita de unos nutrientes esenciales que por sí mismo no puede producir. Entre ellos, uno de los más importantes es el Omega 3, una grasa clave de la cual en la actualidad...

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Propiedades de la flor de lavanda

La lavándula angustifolia, más conocida como lavanda, es una especie de planta sufruticosa perenne que podemos encontrar en la región mediterránea occidental, en especial en países como Francia, Italia, Croacia y España. En particular,...

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¿Es bueno ducharse todos los días?

Con la entrada de la primavera y, por consiguiente, el crecimiento de las temperaturas de manera progresiva, es muy probable que aumentemos nuestro paso por la ducha. Aun así, personas de todo el mundo,...

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Mantener altos niveles de selenio en la sangre

Estudios científicos recientes han concluido la importancia de mantener altos niveles de selenio en la sangre. Se trata de un micronutriente esencial presente en los mariscos, las nueces de Brasil, los cereales integrales y...

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