Category: Cuidado de la piel

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El poder de las duchas frías

Cada uno tiene su propia rutina en la ducha. Hay quienes la prefieren con el agua hirviendo, y más en los meses de invierno, mientras que otros optan por la ducha fría. Esta alternativa...

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La hierbabuena y sus múltiples beneficios

La hierbabuena es una especie del género Mentha muy popular que se le conoce también por los nombres de yerbabuena o menta de jardín. Su nombre técnico es Mentha spicata y su empleo no...

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Los zumos no son solo para el verano

Los zumos, no solamente en verano, sino también a lo largo de todo el año, se confieren en un alimento muy beneficioso para nuestra salud. Son sabrosos y nutritivos, a la vez que ayudan...

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Deja a tu piel transpirar

La transpiración es una función natural del organismo que ayuda a regular la temperatura corporal, a la vez que elimina las toxinas. Es molesta, y más en los meses de verano en los que...

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El açai, el beneficioso fruto amazónico

La palmera de açai o azaí, conocida por su nombre científico como Euterpe oleracea, es una palmera nativa del norte de Sudamérica, especialmente considerada por las propiedades nutritivas de su fruto. En algunas regiones...

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Beneficios del aceite de orégano

El orégano es una especie de la familia de plantas Lamiaceae nativa de las regiones al oeste y suroeste del continente euroasiático y presente además en la zona mediterránea. Desde la antigüedad se ha...

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El castaño de Indias y sus múltiples beneficios

El castaño de Indias nada tiene que ver con las populares castañas. Es más, se extrae de un árbol que se denomina comúnmente como falso castaño debido a que sus frutos tienen una similitud,...

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Protegerse del Sol ¡es divertido!

La Asociación Española contra el Cáncer (AECC) ha editado un pequeño folleto titulado “Protegerse del Sol ¡es divertido!”, en el que se plantean una serie de consejos destinados a los más pequeños de la...

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Exfoliar e hidratar la piel en verano

La exfoliación, también conocida con los nombres de peeling, gommage o scrub, es una limpieza profunda de la piel que consiste en eliminar las células muertas de la epidermis a través de un cosmético...

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Aplicaciones de la caléndula por vía externa

La caléndula es una planta medicinal procedente del área del Mediterráneo, que se extiende por Europa y el Norte de África. Se caracteriza por sus brillantes flores naranjas, y, al igual que el girasol,...

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