El pimiento, la hortaliza rica en vitamina C
El pimiento es uno de los alimentos más presentes en la cocina española. Es muy valorado por ser rico en vitamina C, y por su gran versatilidad y sabor dulzón. Asimismo, su riqueza en...
Category: Vida sana
Flor de hibisco: fuente de vitaminas y nutrientes
En varios artículos de Sanitum hemos destacado las múltiples propiedades de las flores, las cuales mejoran nuestra salud gracias a su fuente de vitaminas y nutrientes. Hoy nos centraremos en la flor de hibisco,...
Principales usos de la SAMe
La S-adenosil-L-metionina (SAMe) que se genera a partir del aminoácido azufrado L-metionina y el trifosfato de adenosina (ATP), por la acción de la metionina-adenosil-transferasa, es otro compuesto azufrado, fisiológicamente beneficioso, que se encuentra naturalmente...
El ordenador y la espalda
El trabajo continuado con el ordenador ha traído consigo grandes cambios en la eficacia laboral, pero también ha provocado, sobre nuestro cuerpo, una serie de afecciones como consecuencia de las más de 1850 horas...
Tratar bien a nuestro aparato digestivo
Los problemas digestivos pueden surgir en cualquier etapa de la vida. Desde gastritis, acidez, gases, dolor estomacal, indigestión o síndrome de intestino irritable entre otras afecciones. Muchas veces, cuando existen esta clase de dolencias,...
La malva, la planta de las mil propiedades
La malva es una planta herbácea, que podemos encontrar en las zonas templadas, subtropicales y tropicales de África, Asia y Europa, con una riqueza sanadora concentrada en sus flores y hojas. La explicación a...
Ejercicios para cuidar de las articulaciones
Nuestro aparato musculo-esquelético es un increíble engranaje cuyo punto más débil se encuentra en las articulaciones. Se pueden considerar como una gran obra de ingeniería. De hecho, son fundamentales para la movilidad, pero, con...
¿Sacar o no las muelas del juicio?
Las muelas del juicio, también conocidas como cordales o terceros morales, suelen aparecer en los seres humanos entre los 18 y los 25 años de edad, aunque pueden aparecer en edades más tempranas, más...
Remedios naturales para el dolor de muelas
El dolor de muelas, con toda probabilidad, es uno de los dolores más molestos que podemos llegar a sentir en nuestro cuerpo. Cuando es grave, puede llegar a afectarnos en el sueño, la alimentación...
Valores nutricionales del queso suizo
El queso es un alimento con una amplia gama de valores nutricionales. El elaborado en Suiza destaca por encima de las demás variedades. Los quesos suizos se elaboran generalmente con leche de vaca, siendo...
