Meriendas saludables para toda la familia
La semana pasada viví una Fresh Experience de la mano de Lidl, la cadena de supermercados. Por la mañana, la empresa presentó en Barcelona el primer estudio Lidl “5 al día” sobre el consumo de...
Category: Vida sana
Bienestar físico y mental con Free Yoga By Oysho
La mayoría de las notas de prensa de salud que recibo últimamente hacen hincapié en las consecuencias de dos males endémicos de nuestra sociedad: el sedentarismo y el estrés. El tercer gran mal es por supuesto la creciente...
Mi reto 21 días con Garden Gourmet #VidaFlexi
Seguir una dieta sana es fundamental para sentirme bien y llevar un estilo de vida saludable. Después de tener a mi segunda hija tuve algunos problemas digestivos. Al principio pensaba que se me inflaba...
Cómo recuperar la piel del verano
Con el verano, la piel sufre mucho. Más allá de la exposición solar, el calor, el cloro de la piscina, la sal del mar, el viento, la deshidratación, etc. son agentes que también dejan mella...
Falsos mitos en alimentación
Hay muchos mitos que rodean el mundo de la alimentación. Lo cierto es que, para los que no somos expertos en nutrición, muchas veces es complicado saber qué es lo más beneficioso para nuestra...
Los repelentes de mosquitos de Pranarôm
Sufro muchísimo con las picaduras de mosquito. Creo que ya os lo he contado alguna vez en este blog de salud… De hecho, en verano, una de las preguntas más frecuentes cuando voy con vestido, falda...
Hilo dental, ¿sí o no?
Soy muy maniática con mi higiene bucal, ya os lo he comentado en este blog de vida sana en algunos posts sobre salud dental. Esto implica que, al menos por la noche, utilizo siempre cinta dental y...
Valerian Complex de Soria Natural
Tiempo atrás, yo era muy escéptica respecto a los remedios naturales para dormir. Nunca he sufrido insomnio como tal (normalmente me quedo dormida en segundos), pero hay momentos en las que no consigo descansar bien. Siempre...
Consejos para una conducción segura
Seguro que muchos de vosotros ya estáis disfrutando de las merecidas vacaciones. Y probablemente muchos utilizaréis el coche para desplazaros durante estos días. Hace unos años no me gustaba nada conducir. Ahora, en cambio, no...
Cirugía refractiva en IMO, conoce la operación paso a paso
¿Cuántos de vosotros utiliza gafas? ¿Cuántos lentes de contacto? ¿Quién se ha planteado alguna vez operarse de la vista? Yo lo hice hace 14 años y os aseguro que fue la mejor decisión de...
