Descubrimos la farmacia online Satisfarma
Cada vez me gusta más comprar online. Por la comodidad, la facilidad y, sobre todo, la privacidad que me brinda. Además, me permite ahorrar mucho tiempo y me encanta recibir los paquetes cómodamente en...
Blog de alimentación y vida saludable
¿Carbón activado para blanquear los dientes?
Hace unos días me sorprendía al ver como una health coach, con miles de seguidores, recomendaba a una seguidora tratar una infección de orina únicamente con aceite esencial de orégano. Por lo que he leído,...
Talleres de nutrición con Asefa Salud
Os contaba el otro día en mi blog de puericultura que estoy siguiendo un programa de entrenamiento y nutrición con KOA Center. En unos días os hablaré más a fondo de ello en Sanitum, porque...
Siete razones por las que tomar kombucha
Ya os hemos contado aquí, en Sanitum, que una de las últimas incorporaciones a nuestra dieta ha sido el té kombucha. Para mí, ha sido todo un descubrimiento y, por ello, os quiero animar a que...
La importancia de poder tragar bien
Quizás, cuando coméis en familia, habréis notado que vuestros mayores empiezan a toser al comer o al beber. Puede que también hayáis visto que necesitan tragar cada bocado más de una vez, carraspean con frecuencia,...
Decálogo para una sonrisa sana y bonita
En posts anteriores, aquí en Sanitum, ya habéis visto que nuestra ‘vuelta al cole’ de este año está llena de buenos propósitos de salud. Aunque ya estemos a principios de octubre, el otoño acaba de empezar,...
Consejos para evitar malas posturas
Por lo general, tenemos un estilo de vida muy sedentario. Vamos en coche o transporte público de un lado para otro, prácticamente no andamos y, la mayoría, tenemos trabajos ‘de ordenador’ que nos hacen permanecer...
La hidratación en el embarazo y la lactancia
Cuando estamos embarazadas o damos el pecho intentamos cuidarnos lo máximo posible, porque queremos lo mejor para nuestro bebé y tratamos de evitar todo aquello que pudiera hacerle daño. Todas sabemos, por ejemplo, que la...
La importancia de las revisiones oculares infantiles
Quienes hemos tenido problemas con al vista (fui miope hasta hace trece años, cuando me operé con cirugía refractiva), sabemos cómo puede llegar a limitar el hecho de no ver bien. Pues bien, en...
Curiosidades sobre nuestra lengua
A mis diecisiete años sufrí lo que se conoce como el virus de manos, pies y boca que, si sois madres, seguro que conocéis bien. En el caso de que sea la primera vez que lo...
