Hoy queremos dedicarle un post al Jiaogulan, también conocido como la “orquídea de la vid enroscada”. También puede que hayas oído hablar de ella como el Ginseng del Sur. La primera cita documentada de esta planta aparece en el libro Tratado Médico para el Hambre escrito en 1406 por Zhu Xiao, donde se nombra más como una planta para subsistencia que como una hierba medicinal. Años después, en el Compendio de Materia Médica, publicado en 1578, aparece la primera mención de su uso como medicamento. Actualmente el Jiaogulan se cultiva en muchos países del mundo, por lo que ha despertado el interés de los investigadores por sus efectos saludables en nuestro organismo. Es una planta rica en esteroles, flavonoides y aminoácidos que actúa como fuente vitamínica, mineral, antioxidante, …
A continuación, os enumeramos sus beneficios:
- Indicado para mejorar el sistema inmunológico, reduciendo al máximo el riesgo de infecciones.
- Potenciar los antioxidantes.
- Mejorar el flujo sanguíneo.
- Controlar el azúcar en sangre.
- Mejorar en casos de hígado graso.
- Influencia positiva sobre el sistema endocrino.
- Regulador del sistema nervioso central.
- Mejora el suplemento nutriente de los órganos internos.
- Mejora del sistema cardíaco.
- Probada eficacia en caso de migrañas crónicas.
- Combate el asma.
- Indicado en casos de bronquitis críticas.
- Neuralgia.
- Reducción de los niveles de colesterol.
- Control efectivo de los triglicéridos.
- Protección de las células del daño oxidativo producido por el paso del tiempo gracias a la inducción de encimas antioxidantes (efecto debido a su riqueza en vitaminas C y E).
- Efectivo para destruir y limpiar el organismo de radicales libres.
Se recomienda una ingesta continuada en dosis bajas y no tanto en grandes cantidades. No debe tomarse junto a medicamentos para bajar las defensas o aquellos que retardan la coagulación. Y si eres diabético hay que tener en cuenta que el Jiaogulan baja los niveles de azúcar, aunque hay diversos estudios realizados en Asia que han demostrado un efecto positivo en casos de diabetes tipo II.
