Category: Salud íntima

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Remedios naturales para mejorar las hemorroides

Las hemorroides son venas inflamadas en la zona anal que afectan a millones de personas. Si bien pueden causar molestias considerables como picor, dolor y sangrado, existen varios remedios naturales que pueden ayudarte a...

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La hierbabuena y sus múltiples beneficios

La hierbabuena es una especie del género Mentha muy popular que se le conoce también por los nombres de yerbabuena o menta de jardín. Su nombre técnico es Mentha spicata y su empleo no...

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La menstruación y sus distintas manifestaciones

La menstruación puede manifestarse en las mujeres de múltiples maneras. Lo más común es encontrarse con ambos extremos: desde personas que sufren reglas muy dolorosas a otras prácticamente inapreciables; también pueden ser periodos muy...

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Aceite de Kril, el complemento nutricional único

El kril puede encontrarse en todos los océanos del mundo, siendo un elemento fundamental de la cadena trófica de los ecosistemas marinos. En el océano Antártico, por ejemplo, constituye una biomasa con una estimación...

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Aceite esencial de árbol de té

La Melaleuca alternifolia, también conocida comúnmente como árbol de té de hoja estrecha, es una especie de arbusto originario de Australia que crece en terrenos pantanosos de la costa norte de Nueva Gales del...

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Cocoro, las bragas para la regla

  Una de las cosas más molestas de la regla es, sin duda, el miedo a manchar la ropa (e incluso el sofá, la cama, etc.). Sobre todo, cuando estás fuera de casa, en el...

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Suelo pélvico y embarazo: cómo protegerlo

Al quedarme embarazada, una de las dudas que tuve fue si era recomendable seguir haciendo ejercicios para el suelo pélvico. Había oído opiniones muy contradictorias. Desde ginecólogos que decían que no le veían ningún beneficio durante esta etapa (sí...

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