Category: Embarazo

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Suelo pélvico y embarazo: cómo protegerlo

Al quedarme embarazada, una de las dudas que tuve fue si era recomendable seguir haciendo ejercicios para el suelo pélvico. Había oído opiniones muy contradictorias. Desde ginecólogos que decían que no le veían ningún beneficio durante esta etapa (sí...

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Bóxers para una mejor fertilidad masculina

Si estáis buscando el embarazo, aunque suene muy obvio, recordad que se trata de cosa de dos. Solo lo comento porque, por mi entorno, veo que las mujeres sí acostumbran, con antelación, a adoptar hábitos que les ayuden...

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Falsos mitos sobre los ovarios

Como mujeres, las diferentes etapas de la vida están muy vinculadas a la actividad de nuestros ovarios. Primero, con la llegada de la menstruación, más adelante, en la búsqueda del embarazo y, finalmente, con la...

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Reproducción asistida: dudas frecuentes

Hoy en día, son cada vez más las parejas que recurren a la ciencia para conseguir ser padres. De hecho, se estima que más de 29.ooo niños nacieron en España, solo en 2015, gracias...

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Cómo combatir la diástasis abdominal

Hace unos meses, en este blog de salud y vida sana, María José os contaba su experiencia con el método KOA y sus entrenamientos para combatir la diástasis abdominal después del embarazo. Como vimos que...

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Cómo influye la obesidad en la fertilidad

  Tener obesidad no sólo dificulta la concepción, sino también el desarrollo normal del embarazo y la salud del futuro bebé. Pero no estamos hablando solamente de la mujer, sino también del hombre. Cabe...

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Decálogo para proteger la fertilidad

Se estima que, en 2020, una de cuatro parejas tendrá problemas para ser padres de manera natural. De hecho, ya nos preguntamos aquí, en Sanitum, si somos cada vez más infértiles. Aunque haya distintas...

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Medicamentos que reducen la fertilidad

Hace unas semanas saltó a los medios de comunicación la noticia de que tomar ibuprofeno reduce la fertilidad, sobre todo en los hombres jóvenes. A pesar de la alarma generalizada, esto no significa que recurrir...

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Consejos a la hora de buscar el embarazo

Este año he vivido un boom de nacimientos por parte de amigas y conocidas y me temo que no es casualidad que la mayoría se hayan concentrado en otoño (concretamente, en noviembre). De hecho, en...

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Cuando el parto acaba en trauma

Yo no soy mamá. Sin embargo, y a pesar de esta distancia emocional, me atrevo a decir que lo único que me preocuparía cuando se acercara el momento de dar a luz es que el bebé no...

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