Blog de salud
Recuerdo el caso de una conocida quien, tras meses intentando quedarse embarazada de forma espontánea, su ginecólogo le aconsejó, tras las vacaciones, iniciar un tratamiento de fertilidad. La sorpresa fue cuando, ya en septiembre, acudió...
Afortunadamente, no soy alérgica ni intolerante a ningún alimento (al menos que yo sepa…). Pero sí sufro muchísimo con las picaduras de mosquito. Me producen una reacción exagerada y me dan muchísimas molestias (picor constante,...
En casa, siempre hemos tenido agua Vichy Catalán en la nevera. Reconozco que, años atrás, solo la tomaba cuando tenía alguna molestia digestiva, ya que tiene un efecto antiácido y alcalinizante gracias a su alto...
Desde la adolescencia, recurro a los complementos alimenticios a base de jalea real para momentos puntuales en los que necesito un empujoncito extra tanto a nivel físico como mental. Épocas de exámenes, con horarios imposibles, de dormir poco, de...
El pasado fin de semana pude darme mi primer chapuzón del verano en la piscina y, pocos días después, en la playa. Eso me hizo recordar los problemas que los usuarios de lentes de...
Los especialistas recomiendan comer cada día, al menos, una ración de verdura cruda. El motivo es que, como vimos en el post sobre cómo cocinar de forma saludable, los vegetales pierden algunos de sus nutrientes...
Somos cada vez más conscientes de la importancia de una exposición saludable al sol. Conocemos bien las las consecuencias de no hacerlo: el envejecimiento prematuro de la piel y, la más grave, el aumento...
Hay semanas en las que me parece imposible poder llegar a todo. Y si os soy sincera, lo cierto es que la gran mayoría de veces no llego… Por mi trabajo, estoy siempre de...
He cometido muchas imprudencias con el sol, pero desde hace años soy muy estricta con el tema de la protección solar. El fotoprotector no solo previene el envejecimiento prematuro de la piel, sino que nos protege...
Hace más de dieciséis años que uso lentes de contacto. Empecé a los catorce, porque mi miopía ya empezaba a ser bastante importante y me dificultaba realizar actividades como bailar o hacer deporte. También, si os...
