Blog de alimentación y vida saludable

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Nuevas medidas sobre el uso de las mascarillas

“Que nadie se equivoque, la mascarilla no desaparece, sigue con nosotros y sólo se ha flexibilizado su uso”, advirtió el viceconsejero madrileño de Salud Pública y Plan Covid-19, Antonio Zapatero, en rueda de prensa....

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Licopodio y sus propiedades medicinales

El Lycopodium clavatum, más conocido por su nombre común, licopodio, es una planta sin flores, que algunos especialistas asocian con la familia de los helechos. Hay aproximadamente 200 especies, con 37 ampliamente distribuidas en...

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Donación de sangre en tiempos de Covid-19

El pasado 14 de junio se celebró, como viene siendo habitual en los últimos años, el Día Mundial del Donante de Sangre, una forma de agradecer a todos los donantes voluntarios no remunerados la...

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Datos esperanzadores frente a la pandemia

Hace unos días, en el artículo que podréis encontrar en este enlace, os hablábamos de como la vacunación en España avanzaba a buen ritmo, además de la recomendación de tomar complementos alimenticios para sumar...

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Propiedades de la flor de lavanda

La lavándula angustifolia, más conocida como lavanda, es una especie de planta sufruticosa perenne que podemos encontrar en la región mediterránea occidental, en especial en países como Francia, Italia, Croacia y España. En particular,...

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Ventajas de cocinar con freidoras sin aceite

Una nueva generación de freidoras lleva un tiempo afianzándose en el mercado. Se trata de una serie de aparatos que no necesitan usar aceite. Una manera alternativa de comer sano para aquellas personas que...

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El semáforo nutricional

Quizás es probable que hayas visto en las etiquetas de algunos productos alimenticios una especie de tabla con colores verde, amarillo, naranja y rojo. Se trata del llamado semáforo nutricional, un sistema, cuyo origen...

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Helados naturales 100% veganos

Ya estamos prácticamente a las puertas del verano, y con la subida de las temperaturas va apeteciendo el consumo de los refrescantes helados. En el mercado podemos encontrar múltiples opciones, entre ellos los helados...

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La menstruación y sus distintas manifestaciones

La menstruación puede manifestarse en las mujeres de múltiples maneras. Lo más común es encontrarse con ambos extremos: desde personas que sufren reglas muy dolorosas a otras prácticamente inapreciables; también pueden ser periodos muy...

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