Blog de salud
El dolor no es únicamente una sensación física. Está relacionado tanto con el cuerpo como la mente. De ahí que diferentes estudios sugieran que las terapias cuerpo-mente tendrían la capacidad de aliviar este malestar al...
Siendo sincera, no suelo comprar fruta ni verdura orgánica en mi día a día. Únicamente cuando encuentro a buen precio frutos rojos (fresas, frambuesas, moras, etc.), así como frutas o verduras que vamos a comer con la...
¿Cómo lleváis la vuelta al cole? ¿Todo listo para el gran día? 😉 Si aún no os habéis hecho con el calzado escolar, aquí en Sanitum queremos ayudaros a escogerlo para que sea el...
Este 2018 me propuse cuidar especialmente de mi salud bucal. Por eso, a principios de año me puse en manos de un equipo de odontólogos para solucionar los problemas dentales que arrastraba desde hace...
Hace poco, aquí en Sanitum, este blog de alimentación y vida sana, os preguntábamos si comíais pescado de forma habitual y compartíamos una noticia que nos sorprendió bastante: en el mundo, ya se consume más pescado...
Aquí en Sanitum, este blog de salud y vida sana, ya os hemos hablado alguna vez del cuidado de los pies para evitar el dolor y problemas como la aparición de ampollas, así como la...
Aunque muchas veces me resulta complicado, intento comer siempre algún snack saludable a media tarde. Sobre todo, porque es normalmente por la tarde noche cuando hago ejercicio y, si no meriendo, noto que me...
Hoy en día, son cada vez más las parejas que recurren a la ciencia para conseguir ser padres. De hecho, se estima que más de 29.ooo niños nacieron en España, solo en 2015, gracias...
La verdad es que yo no soy muy de chanclas. Ni de sandalias que dejen el talón suelto. No me resultan cómodas y, por tanto, las uso solamente para ir a la playa o la...
Desde hace poco más de un año, he incluido en mi alimentación la kombucha. ¿Sabéis de qué se trata? Es una bebida probiótica que se obtiene a través de un proceso de fermentación de una...
