La endometriosis, la enfermedad silenciosa
A pesar de ser una enfermedad frecuente, la endometriosis sigue siendo una gran desconocida. Esto hace que muchas mujeres se resignen a vivir con un dolor intenso y/o constante que puede llegar a ser muy...
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Suelo pélvico: recuperación postparto
Cuando publiqué el post sobre cómo proteger el suelo pélvico en el embarazo, poco imaginaba que al día siguiente me pondría de parto 😉 Por suerte, todo fue muy bien y muy rápido, al...
Las señales que nos mandan los ovarios
Los ovarios son claves para la reproducción femenina y la salud de la mujer. Sin embargo, a menudo pueden producirse alteraciones que impidan su buen funcionamiento. Cuando esto sucede, estos órganos nos mandan diferentes...
Bóxers para una mejor fertilidad masculina
Si estáis buscando el embarazo, aunque suene muy obvio, recordad que se trata de cosa de dos. Solo lo comento porque, por mi entorno, veo que las mujeres sí acostumbran, con antelación, a adoptar hábitos que les ayuden...
Las hormonas sexuales femeninas
Hace poco publicamos aquí, en este blog de salud, un post sobre algunos de los principales falsos mitos sobre los ovarios. Uno de ellos era la creencia errónea de que las mujeres solo producen hormonas...
Falsos mitos sobre los ovarios
Como mujeres, las diferentes etapas de la vida están muy vinculadas a la actividad de nuestros ovarios. Primero, con la llegada de la menstruación, más adelante, en la búsqueda del embarazo y, finalmente, con la...
Reproducción asistida: dudas frecuentes
Hoy en día, son cada vez más las parejas que recurren a la ciencia para conseguir ser padres. De hecho, se estima que más de 29.ooo niños nacieron en España, solo en 2015, gracias...
Cómo combatir la diástasis abdominal
Hace unos meses, en este blog de salud y vida sana, María José os contaba su experiencia con el método KOA y sus entrenamientos para combatir la diástasis abdominal después del embarazo. Como vimos que...
La importancia de la leche materna en prematuros
A veces, los bebés llegan más pronto de lo esperado. Es decir, antes de que se cumplan las 37 semanas de embarazo. Cuando esto pasa, los pequeños inician una carrera de obstáculos, sobre todo cuando...
Cómo influye la obesidad en la fertilidad
Tener obesidad no sólo dificulta la concepción, sino también el desarrollo normal del embarazo y la salud del futuro bebé. Pero no estamos hablando solamente de la mujer, sino también del hombre. Cabe...
