Blog de salud
Imaginaos que, desde hace unas semanas, sintierais rigidez al levantaros por la mañana. O que sufrierais un dolor articular constante al que no encontrárais explicación alguna, porque no os habéis dado ningún golpe. ¿Pediríais cita con el...
Por mi trabajo, hay días en los que camino bastante. Y debo deciros que he tenido experiencias muy dolorosas con el calzado. La peor (y eso que hice ballet durante muchos años) fue un verano...
Para gozar de una buena salud y tratar de prevenir ciertas enfermedades, no solo es necesaria una dieta equilibrada, sino también un estilo de vida saludable. Así lo remarca la nueva propuesta de pirámide alimentaria...
Quizás alguna vez, después de daros un golpe o sufrir una contractura, os habréis preguntado: ¿Qué es mejor para calmar el dolor: aplicar frío o calor? Yo no lo tenía demasiado claro, hasta que di recientemente...
No sé si a vosotras os pasa, pero yo tengo la sensación de que siempre necesito dormir más horas que, por ejemplo, mi hermano o mi marido. Hasta ahora había pensado que se debía a mis malos...
Si aun no habéis oído a hablar del té kombucha, seguro que de ahora en adelante lo haréis sin parar. Se trata, sin duda, de una de las tendencias en alimentación saludable que se prevé más...
La pasta siempre ha sido uno de mis platos preferidos. Antes la tomaba de todo tipo y de todas las formas posibles. Lo cierto es que me solucionaba muchas comidas, sobre todo si tenía...
La primera vez que oí a alguien comentar que comía algas habitualmente (de esto hace ya muchos años, cuando aun no se había popularizado su consumo ni se había producido el boom de los restaurantes de...
Comer frutos secos entre horas es una de las mejores opciones para controlar el hambre y tener más energía. Por ello, me gusta tomarlos como merienda durante la semana, ya que además de todos los beneficios de...
El primer nombre que aparece en mi agenda de contactos del móvil es ‘Aa Pare‘. Es así desde hace años y ha sobrevivido a todos mis cambios de móviles. No recuerdo exactamente cuando lo...
