La función inmunológica de la piel

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Durante estos días vamos a ir publicando toda una serie de artículos en este blog de salud para ofreceros información y consejos ante la situación que estamos viviendo con el Coronavirus. ¿A cuantas de vosotras se le están quedando las manos secas y agrietadas de tanta agua, jabón y soluciones alcohólicas? Es necesario lavarse las manos contínuamente pero no olvidéis hidratarlas. Quién nos hubiera dicho que seríamos testigos de una situación así. ¿Sabéis que es el sistema inmunológico de la piel?

La piel no es únicamente una cubierta externa sino también un elemento activo del sistema inmune. La piel humana está compuesta por células altamente especializadas que responden a los cuerpos extraños que le invaden desarrollando una parte muy activa del sistema inmunológico. Por lo tanto, mediante el cuidado de nuestra piel estaremos contribuyendo también a reforzar el sistema inmunológico de nuestro cuerpo, que tanta falta nos hace en estos momentos.

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Las llamadas células de Langerhans son unas células dentríticas (células especializadas características del sistema inmunitario de los mamíferos) que se encuentran en la epidermis y forman parte del sistema nervioso, que regula la respuesta inmunológica de nuestra piel. Tienen una distribución regular a lo largo de toda la epidermis y funcionan como una especie de “guardianes” de la piel. Mantener la piel en buen estado de salud ayuda a que éstas células no pierdan su eficacia frente a la detección de cuerpos extraños y dañinos que puedan acceder al cuerpo a través de la piel.

Medidas para reforzar la función inmunológica de la piel

Mantenerla limpia. La higiene es vital para mantener los virus a raya. La razón principal es que los mayoría de los virus (entre los que está el COVID-19), están recubiertos por una doble capa de grasa. Si nos lavamos las manos y el cuerpo con frecuencia, el jabón que utilicemos destruirá la grasa que recubre a los virus y destruirá su capacidad de desarrollarse en nuestro organismo. Para evitar que te quede la piel más seca y tirante elige un producto que te limpie en profundidad pero a la vez te hidrate, así como una buena crema de manos.

Hidratarla mucho. Puedes tener la piel de la cara mixta o grasa, pero seguro que tienes la piel del cuerpo seca, como el 99% de la población femenina (los hombres no suelen tener ese problema porque su epidermis es mucho más gruesa y contiene más células adiposas). Mantenerla bien hidratada siempre no sólo hará que se vea más bonita y firme sino que también reforzará su función inmunológica al mantener en perfecto estado su manto ácido. De verdad que debes hidratarla todos los días.

Cuidar las extremidades. Exceptuando la piel del rostro, piensa en que la epidermis que recubre tus manos y tus pies es la que más contacto tiene con todo lo que le rodea (incluyendo los virus) así que es un buen momento para dedicarles un extra de atención. Por las noches, recubre tus pies con la crema específica para pies y así te levantarás con los pies suaves y las piernas ligeras. También antes de irte a dormir es un buen momento para utilizar una crema de manos.

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