Blog de salud
A pesar del actual boom del running y todo lo relacionado con un estilo de vida saludable, parece que el sedentarismo en España sigue siendo una tendencia preocupante. Según un estudio realizado por la Universidad Internacional de...
La Navidad saludable es posible sin renunciar al disfrute de estas fechas especiales. Aunque las fiestas navideñas suelen asociarse con excesos en la alimentación, consumo de alcohol y sedentarismo, existen estrategias efectivas para mantener...
Las hemorroides son venas inflamadas en la zona anal que afectan a millones de personas. Si bien pueden causar molestias considerables como picor, dolor y sangrado, existen varios remedios naturales que pueden ayudarte a...
La llegada del otoño trae consigo más que hojas doradas y temperaturas más frescas. Para muchas personas, esta transición estacional también marca el inicio de cambios significativos en el estado de ánimo y el...
La retención de líquidos, conocida también como edema, es un problema de salud que afecta a muchas personas, tanto de manera crónica como temporal. Este trastorno ocurre cuando el cuerpo acumula líquidos en los...
El sirope de savia es un complemento alimenticio ideal para ayudar a desintoxicar nuestro organismo. Está compuesto por savia de arce y de palma. El sirope de palma, por su parte, cuenta con las...
Los problemas digestivos pueden surgir en cualquier etapa de la vida. Desde gastritis, acidez, gases, dolor estomacal, indigestión o síndrome de intestino irritable entre otras afecciones. Muchas veces, cuando existen esta clase de dolencias,...
La práctica deportiva es fundamental a cualquier edad para mejorar la condición física y mental, pero especialmente para los más pequeños, ya que realizar algún tipo de deporte desde muy temprano facilita que sea...
Los datos son alarmantes: la contaminación atmosférica causa 8,8 millones de muertes al año en el mundo, 790.000 en Europa y unas 30.000 en España. De todas ellas, el 40 y el 80% se...
Septiembre es un mes para hacer balance y empezar el ‘nuevo curso‘ con aquellos propósitos que queríamos alcanzar antes de finalizar el año. Entre ellos, por ejemplo, adquirir unos hábitos más saludables: comer mejor y empezar...
