Blog de salud
Estoy convencida que si lanzáramos un estudio entre la población española con hijos todos dirían que lo que más les preocupa en este momento es la salud. La salud va por delante de todo,...
Afortunadamente, no soy alérgica ni intolerante a ningún alimento (al menos que yo sepa…). Pero sí sufro muchísimo con las picaduras de mosquito. Me producen una reacción exagerada y me dan muchísimas molestias (picor constante,...
La lactancia materna exclusiva es lo mejor para todos los niños durante sus seis primeros meses de vida. Así lo dice la OMS y así lo defendemos desde este blog de salud y vida sana, Sanitum. María...
Los ojos son uno de los puntos débiles de mi cuerpo y los que más sustos me han dado a nivel de salud. Lo cierto es que no los cuido tanto como debería… Paso...
Actualmente, se estima que alrededor del 20% de los niños y el 7% de los adultos en España se ven afectados por la dermatitis atópica, una afección de la piel que se ha multiplicado por 3...
Siempre había creído que lo mejor para limpiar los oídos era utilizar lo que yo llamaba equivocadamente ‘bastoncillos para los oídos’ y por ello, lo había integrado como un paso más en mi rutina...
¿Sabéis si los productos que tenéis en casa pasan algún control de calidad para garantizar que no emiten gases tóxicos para nuestra familia? Para dar un toque de calidez a nuestro hogar compré unas...
De sobra sabemos la atracción que sienten nuestros hijos hacia los restaurantes de comida rápida y hacia sus más que tentadoras hamburguesas, pizzas y bocatas. Sin embargo, debemos saber que es en la infancia...
Ahora que ya hace unas semanas que ha empezado el cole y las temperaturas han empezado a bajar es un buen momento para reforzar sus defensas mediante una alimentación sana y llena de nutrientes....
Pocos alimentos hay tan completos como las legumbres, completas nutricionalmente y muy adecuadas para dar energía a vuestros hijos. En concreto, son ricas en hidratos de carbono y en proteínas, que alcanzan su máximo...
