Blog de salud
Desde la adolescencia, recurro a los complementos alimenticios a base de jalea real para momentos puntuales en los que necesito un empujoncito extra tanto a nivel físico como mental. Épocas de exámenes, con horarios imposibles, de dormir poco, de...
El pasado fin de semana pude darme mi primer chapuzón del verano en la piscina y, pocos días después, en la playa. Eso me hizo recordar los problemas que los usuarios de lentes de...
Los especialistas recomiendan comer cada día, al menos, una ración de verdura cruda. El motivo es que, como vimos en el post sobre cómo cocinar de forma saludable, los vegetales pierden algunos de sus nutrientes...
Somos cada vez más conscientes de la importancia de una exposición saludable al sol. Conocemos bien las las consecuencias de no hacerlo: el envejecimiento prematuro de la piel y, la más grave, el aumento...
Hay semanas en las que me parece imposible poder llegar a todo. Y si os soy sincera, lo cierto es que la gran mayoría de veces no llego… Por mi trabajo, estoy siempre de...
He cometido muchas imprudencias con el sol, pero desde hace años soy muy estricta con el tema de la protección solar. El fotoprotector no solo previene el envejecimiento prematuro de la piel, sino que nos protege...
Hace más de dieciséis años que uso lentes de contacto. Empecé a los catorce, porque mi miopía ya empezaba a ser bastante importante y me dificultaba realizar actividades como bailar o hacer deporte. También, si os...
Los chapuzones típicos del verano, las corrientes de aire o los cambios de presión pueden dañar nuestros oídos. Por esto, en esta época del año, es especialmente importante cuidar nuestra salud auditiva. En el caso...
Hoy, martes 21 de junio, estrenamos el verano 2016 y desde este blog de salud y vida sana queremos dar la bienvenida a la nueva estación con este post sobre las frutas de verano. Personalmente,...
Me encantan los animales, en especial, los perros. De hecho, muchas veces fantaseo con la idea de vivir en el campo rodeada de canes. Pero en seguida vuelvo a la realidad y me recuerdo...
