Empecé a usar un cepillo de dientes eléctrico hará unos cuatro años por recomendación de mi higienista dental. Hasta entonces había utilizado siempre cepillos manuales y la verdad es que no tuve ningún problema con la placa bacteriana o el sarro (soy muy meticulosa con la limpieza de los dientes), pero sí debía hacerme, una vez al año, la higiene dental periódica que los odontólogos recomiendan.
Un año después de empezar a utilizar el cepillo eléctrico, acudí puntual a la cita con mi dentista. Para mi sorpresa, la higienista dental me dijo que no tenía apenas placa y que por tanto, no era necesario hacer la limpieza en aquel momento. Incluso las encías estaban mucho más sanas y menos inflamadas que la última vez, por lo que me reprogramaron la limpieza dental para más adelante.
Cuando llegó esta próxima cita con el dentista, tan solo me quisieron hacer la higiene porque me casaba al mes siguiente y no tanto por la placa, sino para eliminar pequeñas manchas que pueden aparecer en los dientes por tomar mucho café, té o alimentos ácidos.
Así pues, mi experiencia con los cepillos eléctricos no puede ser mejor. Además, la sensación de limpieza que se consigue al cepillar los dientes con un cepillo eléctrico no es, al menos según mi opinión, comparable a la de los cepillos manuales.
Aun así, sigo utilizando los cepillos de dientes manuales por la mañana y durante el mediodía por una cuestión de tiempo y de comodidad.
Por una parte, los cepillos dentales eléctricos no tienen por qué ser más agresivos que los manuales si se utilizan correctamente y, de hecho, muchos emiten un sonido o dejan de funcionar cuando estás apretando demasiado fuerte y hay riesgo de dañar el esmalte de los dientes o las encías. No obstante, no todos tienen este sistema de alerta, como es el caso de mi cepillo eléctrico. Así que, sí voy con prisas, como me pasa cada mañana, prefiero utilizar el cepillo manual, porque tengo miedo que al ir rápido pueda apretar demasiado y hacerme daño.
Por la otra, si no pasas por casa al mediodía, es más práctico tener en el neceser de la oficina o llevar en el bolso un cepillo de dientes manual (incluso de los plegables) que no uno eléctrico.
Es por la noche, con calma, cuando utilizo a conciencia el cepillo eléctrico, seguido del hilo de seda, los cepillos interdentales y el colutorio.
¿Pero qué opinan los expertos? Tengo una amiga odontóloga que una vez me dijo que, en realidad, tanto los cepillos de dientes manuales como los eléctricos conseguirían el mismo nivel de limpieza, si utilizáramos los primeros correctamente. El problema es que con los cepillos manuales suele ser más complicado llegar a zonas de difícil acceso, como por ejemplo, detrás de las muelas o el área interdental (el espacio entre diente y diente y que está ocupado por la encía) y necesitaríamos más tiempo para conseguir el mismo grado de limpieza. De hecho, la mayoría de estudios sobre este tema apuntan que los cepillos eléctricos con un mecanismo de oscilación-rotación (los que giran alternando una dirección y otra) suelen ser más efectivos a la hora de controlar el sarro y la gingivitis (la inflamación de las encías por culpa de la acumulación de bacterias) precisamente por estas dos razones.
Asimismo, existen estudios que apuntan que gracias a los cepillos eléctricos se consigue una mejora en la constancia del cepillado, que recordemos deberíamos hacer mínimo dos veces al día.
¿Y los niños? ¿Pueden utilizar también cepillos de dientes eléctricos? Se lo pregunto al odontólogo Elias Casals y me responde que se pueden utilizar a cualquier edad. Incluso son recomendables para los más pequeños, ya que “al tener menos habilidad manual, el cepillo eléctrico les facilita el trabajo y también van muy bien para que el padre o la madre ayuden al niño a cepillarse”.
Hola Rosa, mi experiencia es similar a la tuya, después de haber usado durante toda mi vida el cepillo de dientes manual, llegué a los cepillos eléctricos por que una amiga me insistió, los resultados fueron visibles desde la primera semana, ¡totalmente recomendables! Aunque para mayor tranquilidad de los usuarios no hay que perder la costumbre de esa revisión anual con el dentista y aprovechar para comentarle todas las dudas que tengamos de este y otros temas.
Totalmente de acuerdo, Isabel. ¡Gracias por comentar!
Personalmente creo que el cepillo de dientes eléctrico de Karmin es la mejor 😀
¡Hola Maria! Muchas gracias por leernos y por tu comentario. Un saludo
En mi caso también fue así, desde que probé un cepillo eléctrico no pude dejarlo, veo una gran diferencia, siento mis dientes mucho más lisos. Estoy bastante contenta con el cambio!
¡Gracias por compartir tu opinión, Laura!
Sin duda el cepillo eléctrico es el mejor, deja los dientes súper limpios
Buenas tardes Rosa
Yo opino como tú, dónde esté un cepillo eléctrico que se quite el mejor cepillo manual. La diferencia en cuanto a limpieza es total. Y sobre todo en caso de que tengas niños..yo como mi hija (usando el cepillo de dientes manual) tenía que estar todos los días «a peleas» para que estuviera un ratito cepillandose, ahora con el eléctrico se acabo ese problema, porque ella ya sabe que hasta que no suene el avisador, debe seguir cepillándose.
un saludo
Ana
Hola Ana, Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotras. Toda la razón. Un abrazo!
Muy buen artículo y yo estoy totalmente de acuerdo que hoy en día con los avances que hay respeto a los cepillos eléctricos son la mejor opción para profundizar en nuestra limpieza bucal. Yo para la elección del cepillo eléctrico me leí el artículo de la siguiente web Cuidados bucales.com . Totalmente recomendable.