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	<title>Comentarios en: Causas y tratamiento del bruxismo</title>
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	<description>Blog de salud</description>
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		<title>Por: Rosa Lecina</title>
		<link>https://sanitum.com/causas-y-tratamiento-del-bruxismo/#comment-4909</link>
		<dc:creator><![CDATA[Rosa Lecina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2018 18:52:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola Elena, Mil gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia. Es un rollo el tema del bruxismo, pero por suerte la férula es de gran ayuda. Un abrazo!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Elena, Mil gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia. Es un rollo el tema del bruxismo, pero por suerte la férula es de gran ayuda. Un abrazo!</p>
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		<title>Por: Elena</title>
		<link>https://sanitum.com/causas-y-tratamiento-del-bruxismo/#comment-4907</link>
		<dc:creator><![CDATA[Elena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2018 15:59:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola yo llevo usando la férula 3 años .Y al principio no le daba importancia.Pero ahora  ya me lo tomo más en serio/Y si es verdad como ha comentado Rosa :Me siento muy identificada contigo porque me preocupo por todo),ami se me partieron las paletas comiendo jamón y el dentista solo me dijo que había sido bruta.Hasta que cambie de dentista y me comento lo del bruxismo y lo que pasaba.Pero a pesar de los 3 años usando la férula para dormir llevo desde el año poniéndomela por el día.(Se habla fatal )pero no me duele tanto la mandíbula y el clas clas de las articulaciones .He dejado el CHICLE que era mi único vicio Y hago Taichi para relajarme.Pero me afecta mucho mas cuando me Resfrió. Que es cuando ataca de verdad..]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola yo llevo usando la férula 3 años .Y al principio no le daba importancia.Pero ahora  ya me lo tomo más en serio/Y si es verdad como ha comentado Rosa :Me siento muy identificada contigo porque me preocupo por todo),ami se me partieron las paletas comiendo jamón y el dentista solo me dijo que había sido bruta.Hasta que cambie de dentista y me comento lo del bruxismo y lo que pasaba.Pero a pesar de los 3 años usando la férula para dormir llevo desde el año poniéndomela por el día.(Se habla fatal )pero no me duele tanto la mandíbula y el clas clas de las articulaciones .He dejado el CHICLE que era mi único vicio Y hago Taichi para relajarme.Pero me afecta mucho mas cuando me Resfrió. Que es cuando ataca de verdad..</p>
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		<title>Por: Rosa Lecina</title>
		<link>https://sanitum.com/causas-y-tratamiento-del-bruxismo/#comment-3718</link>
		<dc:creator><![CDATA[Rosa Lecina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Oct 2017 15:16:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola Inés,
Aunque yo no soy odontóloga, según mi experiencia, aunque a veces no seamos conscientes de ello, durante el día también podemos apretar los dientes... Yo noto dolor algunos días, cuando termino de trabajar. O hay días en los que me quedo dormida en el sofá y, al despertar, noto enseguida la presión en las mandíbulas. Respecto al hecho de cambiar la férula, es normal que la tengas desgastada, si aprietas mucho. Pero no deberías cambiarla, si no la has roto o sigue siendo eficaz. Lo que sí deberías hacer es ir a revisarla. En mi caso, mi dentista me la revisa 1 vez al año y le hace los ajustes necesarios. La mía debe tener, al menos, unos cinco años. También, si tienes un problema de bruxismo muy fuerte, pregúntale a tu dentista, si cree conveniente que combines dos férulas. Yo, desde hace unos meses, tengo dos férulas y las voy combinando a lo largo de la semana. Intentaré escribir un post pronto con mi experiencia y los comentarios de mi doctor. Espero haberte ayudado. Un beso,]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Inés,<br />
Aunque yo no soy odontóloga, según mi experiencia, aunque a veces no seamos conscientes de ello, durante el día también podemos apretar los dientes&#8230; Yo noto dolor algunos días, cuando termino de trabajar. O hay días en los que me quedo dormida en el sofá y, al despertar, noto enseguida la presión en las mandíbulas. Respecto al hecho de cambiar la férula, es normal que la tengas desgastada, si aprietas mucho. Pero no deberías cambiarla, si no la has roto o sigue siendo eficaz. Lo que sí deberías hacer es ir a revisarla. En mi caso, mi dentista me la revisa 1 vez al año y le hace los ajustes necesarios. La mía debe tener, al menos, unos cinco años. También, si tienes un problema de bruxismo muy fuerte, pregúntale a tu dentista, si cree conveniente que combines dos férulas. Yo, desde hace unos meses, tengo dos férulas y las voy combinando a lo largo de la semana. Intentaré escribir un post pronto con mi experiencia y los comentarios de mi doctor. Espero haberte ayudado. Un beso,</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: Inés</title>
		<link>https://sanitum.com/causas-y-tratamiento-del-bruxismo/#comment-3711</link>
		<dc:creator><![CDATA[Inés]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Oct 2017 00:19:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola, sufro de bruxismo, y aunque uso ferula desde hace un año, aun  rechino los dientes , porque amanezco con dolor de mandibula y veo que uno de mis dientes como q se rompio un pedacito muy pequeño, pero lo he notado; y no entiendo como sucedio si uso ferula por la noche, aunque veo que debo de rechinar muy fuerte por la noche, porque mi ferula la veo muy desgastada para tener 1 año, no se si eso es normal o cada año hay que cambiarla, espero tu respuesta. Gracias]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, sufro de bruxismo, y aunque uso ferula desde hace un año, aun  rechino los dientes , porque amanezco con dolor de mandibula y veo que uno de mis dientes como q se rompio un pedacito muy pequeño, pero lo he notado; y no entiendo como sucedio si uso ferula por la noche, aunque veo que debo de rechinar muy fuerte por la noche, porque mi ferula la veo muy desgastada para tener 1 año, no se si eso es normal o cada año hay que cambiarla, espero tu respuesta. Gracias</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Rosa Lecina</title>
		<link>https://sanitum.com/causas-y-tratamiento-del-bruxismo/#comment-1337</link>
		<dc:creator><![CDATA[Rosa Lecina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Mar 2017 15:23:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola Adrian,
Muchas gracias por tu comentario. 
Nos alegra que te haya resultado de ayuda. 
Un abrazo,]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Adrian,<br />
Muchas gracias por tu comentario.<br />
Nos alegra que te haya resultado de ayuda.<br />
Un abrazo,</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: adrian</title>
		<link>https://sanitum.com/causas-y-tratamiento-del-bruxismo/#comment-1331</link>
		<dc:creator><![CDATA[adrian]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Mar 2017 11:37:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://sanitum.com/?p=1553#comment-1331</guid>
		<description><![CDATA[Saludos.
Muy buenos consejos, los cuales tomaré en cuenta, ya que la ansiedad a mi parecer es lo que está afectando más con mi bruxismo. 
Me di cuenta porque se me parte la calza del diente al dormir y es muy frecuente.
gracias]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Saludos.<br />
Muy buenos consejos, los cuales tomaré en cuenta, ya que la ansiedad a mi parecer es lo que está afectando más con mi bruxismo.<br />
Me di cuenta porque se me parte la calza del diente al dormir y es muy frecuente.<br />
gracias</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Bruxismo: cuáles son sus causas y cómo puedes evitarloColchones.es/informacion</title>
		<link>https://sanitum.com/causas-y-tratamiento-del-bruxismo/#comment-782</link>
		<dc:creator><![CDATA[Bruxismo: cuáles son sus causas y cómo puedes evitarloColchones.es/informacion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2016 10:57:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[[&#8230;] realizar algunos ejercicios de respiración antes de irte a dormir, como recomienda Rosa Lecina en Sanitum. Te ayudará a crear un ambiente más adecuado para conciliar el sueño. También procura encontrar [&#8230;]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] realizar algunos ejercicios de respiración antes de irte a dormir, como recomienda Rosa Lecina en Sanitum. Te ayudará a crear un ambiente más adecuado para conciliar el sueño. También procura encontrar [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Rosa Lecina</title>
		<link>https://sanitum.com/causas-y-tratamiento-del-bruxismo/#comment-413</link>
		<dc:creator><![CDATA[Rosa Lecina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2016 14:43:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://sanitum.com/?p=1553#comment-413</guid>
		<description><![CDATA[Hola Ana, Muchas gracias por tu comentario.
Nos parece muy interesante lo que nos comentas. 
Investigaremos sobre estos tratamientos complementarios y prepararemos un post.
Un abrazo]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Ana, Muchas gracias por tu comentario.<br />
Nos parece muy interesante lo que nos comentas.<br />
Investigaremos sobre estos tratamientos complementarios y prepararemos un post.<br />
Un abrazo</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ana pita de la vega</title>
		<link>https://sanitum.com/causas-y-tratamiento-del-bruxismo/#comment-412</link>
		<dc:creator><![CDATA[ana pita de la vega]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2016 11:31:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola, soy fisioterapeuta y también hay tratamientos complementarios para todo el sufrimiento de la atm.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, soy fisioterapeuta y también hay tratamientos complementarios para todo el sufrimiento de la atm.</p>
]]></content:encoded>
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