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		<title>El mijo: el alimento energético y vital</title>
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		<title>Ejercicio moderado para la insuficiencia cardíaca</title>
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		<title>Beneficios y propiedades de las castañas pilongas</title>
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		<title>Guaraná: beneficios y contraindicaciones</title>
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		<title>El açai, el beneficioso fruto amazónico</title>
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		<title>Glucosamina frente al dolor articular</title>
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		<description><![CDATA[Quizás después de haber realizado un entrenamiento intenso o una sesión de cardio hayas notado una molestia leve o un dolor, en mayor o menor grado, en los codos, rodillas, espalda o incluso muñecas.&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Ejercicios para cuidar de las articulaciones</title>
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		<title>Yoga, el antídoto natural para combatir la ansiedad</title>
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		<title>Beneficios del horario de verano</title>
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		<description><![CDATA[Este fin de semana, como viene siendo habitual a finales de marzo, hemos procedido una vez más a adelantar una hora nuestros relojes con el fin de dar entrada al horario de verano. Todos&#46;&#46;&#46;]]></description>
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		<title>Adaptarnos al cambio del horario de invierno</title>
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		<description><![CDATA[Este sábado 25 de octubre, y como viene siendo habitual, retrasaremos en una hora nuestros relojes para adaptarnos al llamado horario de invierno. Seguramente desde hace tiempo habréis oído que esta costumbre de adelantar&#46;&#46;&#46;]]></description>
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