Pautas a seguir en reuniones y comidas en casa
El tiempo de verano y las vacaciones invitan a que nos reunamos con nuestras familias y amigos, y más en este año en el que hemos sufrido un confinamiento debido a la crisis sanitaria...
Author: Raquel Abad
Aceite de Kril, el complemento nutricional único
El kril puede encontrarse en todos los océanos del mundo, siendo un elemento fundamental de la cadena trófica de los ecosistemas marinos. En el océano Antártico, por ejemplo, constituye una biomasa con una estimación...
El Jiaogulan y sus efectos saludables en el organismo
Hoy queremos dedicarle un post al Jiaogulan, también conocido como la “orquídea de la vid enroscada”. También puede que hayas oído hablar de ella como el Ginseng del Sur. La primera cita documentada de...
Aceite esencial de árbol de té
La Melaleuca alternifolia, también conocida comúnmente como árbol de té de hoja estrecha, es una especie de arbusto originario de Australia que crece en terrenos pantanosos de la costa norte de Nueva Gales del...
La chufa y sus refrescantes beneficios
La horchata de chufa es una de las bebidas más consumidas y refrescantes del verano. Su sabor es único y tiene las suficientes propiedades beneficiosas para nuestro organismo como para tener que dedicarle un...
Beneficios y propiedades nutricionales de los anacardos
No es la primera vez que os hablamos de los beneficios de los frutos secos. Por ejemplo, en el artículo que podréis encontrar en este enlace, os hacíamos una serie de recomendaciones nutricionales sobre...
Volar en tiempos de coronavirus
Estos días muchos nos estamos preguntando como adaptar nuestras vacaciones a esta “nueva normalidad” que, de una forma responsable, tenemos que tener muy en cuenta para evitar nuevos brotes o la tan anunciada segunda...
La Rhodiola, la «raíz dorada» contra el estrés y la ansiedad
Estos meses de confinamiento, junto a las posteriores fases de desescalada debido a la crisis sanitaria que ha golpeado el mundo, traen consigo una serie de efectos secundarios en la población derivados muchos de...
Beneficios del Aceite de Citronela ante la llegada del verano
Ya tenemos casi encima el verano, y no solo regresa la estación con las temperaturas más altas, sino también las incomodas plagas, entre ellas la de los mosquitos. En el mercado podemos encontrar todo...
Uso y tipos de mascarillas para la población general
Este pasado lunes, el Gobierno y las Comunidades Autónomas, durante la reunión del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (SMS), han acordado la obligatoriedad de uso de las mascarillas en la vía pública...
