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For the term "estres".
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Aceites esenciales contra el estrés

Los aceites esenciales son en realidad un líquido con fragancia que se extrae de ciertas plantas mediante una serie de técnicas de vapor o prensado. Destacan por contener sustancias químicas naturales que otorgan esa...

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El estrés, enemigo de la diabetes

  Seguir unos hábitos saludables y controlar el estrés son factores fundamentales para mejorar el bienestar de las personas con diabetes. De hecho, en personas sanas, el estrés se puede convertir incluso en un...

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Beneficios de la hierbaluisa para nuestra salud

La hierbaluisa, conocida también como cedrón, cidrón o verbena de Indias, es una planta de la familia Verbenaceae cuyo origen se encuentra en los países de América del Sur. Su cultivo tiene una doble...

Sad tired young woman is touching her forehead, while having headache, migraine or depression. 0

Nutrientes para frenar la inquietud o tensión

En ocasiones, en según qué ámbitos y etapas de la vida, nos podemos sentir más inquietos o en tensión. En estos casos es recomendable aportar magnesio al cuerpo, un nutriente capaz de mantener los...

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Deja a tu piel transpirar

La transpiración es una función natural del organismo que ayuda a regular la temperatura corporal, a la vez que elimina las toxinas. Es molesta, y más en los meses de verano en los que...

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Claves contra el envejecimiento de la piel

A medida que envejecemos se suceden una suma de daños en nuestro cuerpo, y, sobre todo, estos se hacen más visibles en la piel. En los últimos años se han realizado numerosos avances para...

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Beneficios del drenaje linfático

La circulación linfática, a diferencia de la sanguínea, siempre es la gran olvidada. Se trata de un complejo sistema de drenaje y transporte de líquido, además de una respuesta inmunológica y un mecanismo de...

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