Salud emocional en tiempos de la Covid-19

crisis-emocional-soledad-covid-19

La llegada de la segunda ola de la pandemia y el nuevo estado de alarma en el que nos encontramos no solo en España, sino también en el resto de Europa, nos vuelve a enfrentar de nuevo con nuestros peores miedos. La crisis sanitaria tan solo nos dio un leve respiro en verano, pero ya está aquí de regreso para recordarnos que sigue entre nosotros, y que debemos hacer todo lo posible entre todos para luchar contra ello. Ya en marzo os hablábamos del impacto psicológico que suponía esta nueva etapa de nuestras vidas. El artículo correspondiente lo podéis encontrar en el siguiente enlace.

La pandemia de la COVID-19 sigue provocando desordenes de todo tipo, siendo los emocionales los que apenas tenemos en cuenta. Los síntomas de ansiedad y preocupación han aumentado en buena parte de la población. A nadie nos gusta vivir con esta incertidumbre constante que salpica nuestro día a día, el trabajo, la economía y, lo que es más importante, nuestras relaciones afectivas con el entorno y con los que nos rodean. La anulación de ciertas prácticas sociales también nos ha hundido en los peores momentos. Al igual que la dificultad de no ver el final de este túnel al que parece que nos han condenado.

crisis-emocional-covid-19

En este círculo, denominado por algunos como “nueva normalidad”, suelen aflorar algunas de nuestras peores emociones: el miedo, la rabia y sobre todo la frustración constante. Todo ello nos afecta en mayor o menor medida, agravándose especialmente entre los niños y las personas mayores. La soledad, en este último segmento poblacional, también es algo muy a tener en cuenta. Y en este caso que nos ocupa es el peor de todas las soledades, ya que el aislamiento impuesto por factores externos puede tener fuertes problemas emocionales en nuestra salud.

crisis-emocional-ansiedad-covid-19

Desde Sanitum os queremos enviar fuerza positiva para estos momentos difíciles, recomendando no bajar la guardia. Y atender siempre a lo que nos dice el cuerpo. Si las patologías emocionales florecen debemos tratarlas, evitando caer en el miedo y la ansiedad.

You may also like...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies