Niveles bajos de vitamina D por químicos
En este blog de vida sana hemos hablado muchas veces de la importancia de la vitamina D para nuestra salud. Su función más conocida es, quizás, su participación en el depósito de calcio en los...
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¿Son necesarios los suplementos alimenticios?
Acerca de los suplementos alimenticios hay mucha controversia y opiniones que se dividen principalmente entre aquellas que dicen que no son necesarios para gozar de una salud óptima, siempre que se siga una dieta...
Las propiedades saludables del jengibre
Hace más o menos dos años que empecé a tomar jengibre para aliviar cierto malestar matutino con el que me levantaba por las mañanas. Había leído que era un alimento muy eficaz contra las náuseas,...
Los repelentes de mosquitos de Pranarôm
Sufro muchísimo con las picaduras de mosquito. Creo que ya os lo he contado alguna vez en este blog de salud… De hecho, en verano, una de las preguntas más frecuentes cuando voy con vestido, falda...
Valerian Complex de Soria Natural
Tiempo atrás, yo era muy escéptica respecto a los remedios naturales para dormir. Nunca he sufrido insomnio como tal (normalmente me quedo dormida en segundos), pero hay momentos en las que no consigo descansar bien. Siempre...
Problemas dermatológicos en la adolescencia
Este próximo viernes se celebra el Día Internacional de la Juventud. Coincidiendo con esta celebración, la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) ha querido concienciar de algunas principales afecciones dermatológicas que sufren los jóvenes en la adolescencia y...
Cómo mejorar la fertilidad en verano
Recuerdo el caso de una conocida quien, tras meses intentando quedarse embarazada de forma espontánea, su ginecólogo le aconsejó, tras las vacaciones, iniciar un tratamiento de fertilidad. La sorpresa fue cuando, ya en septiembre, acudió...
Capricare, la fórmula infantil de leche de cabra
La lactancia materna exclusiva es lo mejor para todos los niños durante sus seis primeros meses de vida. Así lo dice la OMS y así lo defendemos desde este blog de salud y vida sana, Sanitum. María...
Congelar óvulos para preservar la fertilidad
Hace poco, en una reunión con amigas (todas mayores de 30 años) empezamos a hablar sobre el tema de la maternidad y la presión del reloj biológico una vez pasada la barrera de los...
Propiedades saludables de las legumbres
De pequeña había muy pocos alimentos que me gustaba comer. Entre ellos, sorprendentemente, estaban las judías de careta o judías de ojo negro, liebre o perdiz (entre muchos otros nombres), unas alubias pequeñas de color...
