Yoguing con los yogures de vidrio de La Lechera
Hay semanas en las que me parece imposible poder llegar a todo. Y si os soy sincera, lo cierto es que la gran mayoría de veces no llego… Por mi trabajo, estoy siempre de...
Hay semanas en las que me parece imposible poder llegar a todo. Y si os soy sincera, lo cierto es que la gran mayoría de veces no llego… Por mi trabajo, estoy siempre de...
A pesar del actual boom del running y todo lo relacionado con un estilo de vida saludable, parece que el sedentarismo en España sigue siendo una tendencia preocupante. Según un estudio realizado por la Universidad Internacional de...
Entre el 74% y el 94% de las muertes súbitas de deportistas profesionales y aficionados ocurren durante las 24 horas posteriores a la práctica deportiva, según datos de la Unidad de Medicina Esportiva del...
Ya conocemos los beneficios que supone respirar aire fresco, pero también son numerosas las ventajas para nuestro cuerpo que supone salir a caminar entre 30 y 60 minutos de 3 a 4 días por...