Blog de alimentación y vida saludable

Ingredientes tóxicos y alérgicos en los cosméticos 2

Alérgenos en los productos cosméticos

La primera vez que oí la palabra ‘Kathon’ fue el año pasado en una entrevista con la dermatóloga Elena de las Heras, del Hospital Universitario Ramon y Cajal de Madrid, sobre nuestros hábitos de higiene....

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XpertSun Supreme de SingulaDerm

XpertSun Supreme En el campo de la fotoprotección existe, todavía, un gran desconocimiento sobre cómo protegerse bien del sol. Y es que los consumidores sólo basan su elección en el SPF sin saber que...

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Toxicidad componentes orgánicos volátiles

¿Sabéis si los productos que tenéis en casa pasan algún control de calidad para garantizar que no emiten gases tóxicos para nuestra familia? Para dar un toque de calidez a nuestro hogar compré unas...

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Jugando a ser sanos

De sobra sabemos la atracción que sienten nuestros hijos hacia los restaurantes de comida rápida y hacia sus más que tentadoras hamburguesas, pizzas y bocatas. Sin embargo, debemos saber que es en la infancia...

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Prevenir la obesidad en la tercera edad

Si tienes más de 65 años y quieres mantener un buen estado físico para evitar la obesidad o la diabetes seguro te serán de gran ayuda los consejos que nos dan desde el Ministerio...

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Frutas ideales para los diabéticos

Muchas veces se tiende a pensar que los diabéticos deben anular la ingesta de fruta de su dieta, pero esto no es cierto. Y es que hay muchas frutas con bajo nivel de azúar...

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Claves para reforzar las defensas

Ahora que ya hace unas semanas que ha empezado el cole y las temperaturas han empezado a bajar es un buen momento para reforzar sus defensas mediante una alimentación sana y llena de nutrientes....

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Legumbres para los niños

Pocos alimentos hay tan completos como las legumbres, completas nutricionalmente y muy adecuadas para dar energía a vuestros hijos. En concreto, son ricas en hidratos de carbono y en proteínas, que alcanzan su máximo...

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Perder peso en la menopausia

Perder peso es un objetivo no siempre fácil de conseguir. Un reto que aún es más complicado al llegar a la menopausia. Y es que, a pesar que muchas mujeres se cuidan al llegar...

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Consejos para lucir una sonrisa sana

Una boca sana es fundamental para una buena salud en general. Además, una sonrisa bonita rápidamente recibe la atención de todas las miradas y para lucirla hay que cuidarla y visitar a los especialistas...

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