Category: Vida sana

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¿Las mujeres soportan más el dolor?

Sí, las mujeres soportamos más el dolor que los hombres. O al menos así se desprende del “Estudio sobre cómo los españoles percibimos el umbral del dolor” impulsado por los Laboratorios Ferrer. Mediante una encuesta online...

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Riesgos del running para la salud

Aunque he intentado engancharme al running muchas veces, la verdad es que no consigo disfrutar con ello. Me encanta hacer deporte, pero me temo que no estoy hecha para correr. Y eso que me...

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Lentes de contacto para la fatiga visual digital

La primera cosa que hago al despertarme es mirar el móvil para parar la alarma. Después, mientras desayuno, aprovecho para consultar las noticias y, si voy bien de tiempo, las redes sociales. Una vez...

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Ava, la pulsera para calcular los días fértiles

Si rondáis o estáis en la treintena, quizás hayáis visto por redes sociales un anuncio sobre una pulsera para detectar los días fértiles. Al menos, así es como yo descubrí a Ava, el wearable que...

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Cómo elegir la talla de sujetador adecuada

Aunque quizás no lo creáis, no fue hasta los veinte y tantos que descubrí cuál era mi talla de sujetador. Hasta entonces, alternaba dos de ellas (ambas inadecuadas), una de las cuales me apretaba...

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Consejos para elegir las gafas de sol

Con el paso del tiempo, cada vez noto mis ojos más sensibles al sol, el viento y la falta de humedad. De ahí que utilice gafas de sol durante todo el año cuando estoy en...

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Colchones LoMonaco para dormir bien cuando hace calor

¿Cómo dormís en verano? Dormir bien es clave para la salud, porque tiene un gran impacto en el correcto funcionamiento del sistema nervioso y hormonal, así como en el proceso de reparación de los tejidos de nuestro organismo,...

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Cómo cuidar los dientes en verano

Aunque si fuera por el insoportable calor que nos acompaña, estaríamos en verano desde hace ya semanas, es hoy cuando damos por fin la bienvenida a esta nueva estación. En los próximos meses, quien más, quien...

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Las nuevas tendencias en vida saludable

Tal y como os avanzamos aquí en Sanitum, este pasado fin de semana asistimos a la segunda edición del Festival Orgànic, un evento que tuvo lugar en el Museu Marítim de Barcelona y en...

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Malos hábitos en el desayuno

Hace años no desayunaba más que un café con leche y esperaba a las once de la mañana para comer algo, casi siempre un bocadillo. Me levantaba muy pronto y siempre iba corriendo para...

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