Trucos para comer sano en la oficina
¿Cómo lleváis la vuelta al trabajo? ¿Y el síndrome postvacacional? ¡Espero que muy bien! Ahora que más o menos todo el mundo va reincorporándose poco a poco a la rutina laboral, quería compartir con...
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Justamente la semana pasada comentábamos aquí en Sanitum que no hay que confundir los mareos con el vértigo. Lo cierto es que estos últimos, por suerte, nunca los he sufrido. Pero se podrían definir...
Este verano, hasta el pasado fin de semana, me había librado de las picaduras de mosquito. Aquí en Sanitum ya os he contado en más de una ocasión que estos insectos tienen una predilección especial por mi sangre...
Por suerte, puedo decir que nunca he tenido problemas de hongos. Sin embargo, esto no significa que esté libre de estos microorganismos, pues los hongos están presentes en la mayoría de personas adultas 😓. La...
Si estáis a punto de coger vacaciones, muy probablemente vais a realizar en algún momento trayectos largos en coche, avión o barco. Por ello, si tenéis tendencia a marearos, es habitual que esa desagradable...
Sí, las mujeres soportamos más el dolor que los hombres. O al menos así se desprende del “Estudio sobre cómo los españoles percibimos el umbral del dolor” impulsado por los Laboratorios Ferrer. Mediante una encuesta online...
Aunque he intentado engancharme al running muchas veces, la verdad es que no consigo disfrutar con ello. Me encanta hacer deporte, pero me temo que no estoy hecha para correr. Y eso que me...
La primera cosa que hago al despertarme es mirar el móvil para parar la alarma. Después, mientras desayuno, aprovecho para consultar las noticias y, si voy bien de tiempo, las redes sociales. Una vez...
Si rondáis o estáis en la treintena, quizás hayáis visto por redes sociales un anuncio sobre una pulsera para detectar los días fértiles. Al menos, así es como yo descubrí a Ava, el wearable que...
Aunque quizás no lo creáis, no fue hasta los veinte y tantos que descubrí cuál era mi talla de sujetador. Hasta entonces, alternaba dos de ellas (ambas inadecuadas), una de las cuales me apretaba...