Beneficios del mar para la salud
Como dice la canción, «aun quedan días de verano», y que mejor que aprovecharlos disfrutando de la playa. Hace un tiempo hice un reportaje sobre los beneficios del mar para la salud y quería aprovechar que...
Category: Sanitum
Bebidas saludables, más allá del agua
No sé a vosotras, pero a mí hay días en los que me cuesta llegar al litro y medio o dos de agua (unos diez vasos) que, por lo general, se recomiendan. Estoy segura...
El vértigo: qué es y cómo prevenirlo
Justamente la semana pasada comentábamos aquí en Sanitum que no hay que confundir los mareos con el vértigo. Lo cierto es que estos últimos, por suerte, nunca los he sufrido. Pero se podrían definir...
Cómo prevenir las picaduras de mosquito
Este verano, hasta el pasado fin de semana, me había librado de las picaduras de mosquito. Aquí en Sanitum ya os he contado en más de una ocasión que estos insectos tienen una predilección especial por mi sangre...
En verano, cuidado con los hongos
Por suerte, puedo decir que nunca he tenido problemas de hongos. Sin embargo, esto no significa que esté libre de estos microorganismos, pues los hongos están presentes en la mayoría de personas adultas 😓. La...
Cómo evitar los mareos al viajar
Si estáis a punto de coger vacaciones, muy probablemente vais a realizar en algún momento trayectos largos en coche, avión o barco. Por ello, si tenéis tendencia a marearos, es habitual que esa desagradable...
Los riesgos de los embarazos múltiples
Justo hace unos días escuchaba en un programa de radio un debate con ginecólogos en el que alertaban de los riesgos de los embarazos múltiples y de implantar más de dos embriones en los tratamientos de...
¿Las mujeres soportan más el dolor?
Sí, las mujeres soportamos más el dolor que los hombres. O al menos así se desprende del “Estudio sobre cómo los españoles percibimos el umbral del dolor” impulsado por los Laboratorios Ferrer. Mediante una encuesta online...
Riesgos del running para la salud
Aunque he intentado engancharme al running muchas veces, la verdad es que no consigo disfrutar con ello. Me encanta hacer deporte, pero me temo que no estoy hecha para correr. Y eso que me...
Lentes de contacto para la fatiga visual digital
La primera cosa que hago al despertarme es mirar el móvil para parar la alarma. Después, mientras desayuno, aprovecho para consultar las noticias y, si voy bien de tiempo, las redes sociales. Una vez...
