El gordolobo y sus excelentes propiedades
Ya hemos superado el primer mes del invierno, pero no por ello debemos bajar la guardia ya que es tiempo de todo tipo de afecciones de las vías respiratorias. Para protegernos de ello os...
Ya hemos superado el primer mes del invierno, pero no por ello debemos bajar la guardia ya que es tiempo de todo tipo de afecciones de las vías respiratorias. Para protegernos de ello os...
La llegada del frío viene aparejada de los clásicos problemas respiratorios, especialmente de aquellos asociados a la gripe u otros procesos catarrales. La fiebre y la tos suelen ser las protagonistas de estos cuadros,...
Hace unas semanas os hablábamos de la entrada en nuestra dieta de nuevos productos que nos hacen sentirnos mejor y llevar una vida más equilibrada, como es el caso del Kéfir de leche. Si...
Aunque el verano está tocando a su fin, no tenemos que bajar la guardia ante la protección de la piel. Por ello hoy os queremos recomendar uno de nuestros aliados frente al sol: el...
Yo no soy mamá. Sin embargo, y a pesar de esta distancia emocional, me atrevo a decir que lo único que me preocuparía cuando se acercara el momento de dar a luz es que el bebé no...
Hace poco ya hablamos aquí, en Sanitum, de la importancia de cuidar el suelo pélvico. Sobre todo, las mujeres. Por suerte, cada vez hay más concienciación acerca de lo fundamental que es fortalecer esta...
Por suerte, no suelo resfriarme con frecuencia. Son pocas las veces que he sufrido un catarro o gripe. Pero lo cierto es que, a pesar de que son enfermedades que podemos contraer a lo largo del...
En un invierno que se ha caracterizado por una epidemia moderada de gripe (que en muchas ciudades del país, como en Barcelona, ha llegado a colapsar los servicios de urgencias de los principales hospitales), los...
Con la llegada del otoño, estrenamos también la época de resfriados y gripe. Por suerte, no suelo sufrirlos demasiados, aunque el año pasado una fuerte gripe me tuvo en cama durante una semana y...
Me encanta dar clases. La docencia es una experiencia muy gratificante y que disfruto mucho. También agradezco siempre que me invitan a participar en conferencias o charlas sobre comunicación o mi experiencia en este apasionante...