Blog de salud
En los duros momentos en los que vivimos, los pequeños ya suman grandes dosis de estrés y frustración, vociferarles tan solo les incrementará las sensaciones negativas como el miedo, la tristeza, la rabia o...
El color en la mesa puede ser nuestro aliado a la hora de alegrar a los más pequeños de la casa en estos días de confinamiento. Nuestras comidas se convertirán en un divertimento infantil...
Siempre hemos oído, sobre todo cuando éramos pequeños, la importancia de consumir alimentos ricos en calcio para los huesos y el crecimiento. El calcio es considerado el mineral más abundante que se encuentra en...
El verano es tiempo de campamentos y colonias, lugares donde nuestros hijos tienen que estar perfectamente atendidos ante cualquier incidencia. Por eso hoy os queremos dar a conocer una propuesta que nos envían desde...
«Cuidado con la cabecita«. Seguro que, en más de una ocasión, habréis pronunciado esta frase cuando alguien ha querido coger en brazos a vuestros hijos recién nacidos. Todas las mamás sabemos que la cabeza de los...
Os contaba el otro día en mi blog de puericultura que estoy siguiendo un programa de entrenamiento y nutrición con KOA Center. En unos días os hablaré más a fondo de ello en Sanitum, porque...
Hace poco asistí al lanzamiento del nuevo Actimel Kids. Os lo conté aquí. Allí conocí a una nutricionista Nuria Guillén que nos dio toda una serie de consejos para un desayuno equilibrado. Hoy quiero...
Estoy convencida que si lanzáramos un estudio entre la población española con hijos todos dirían que lo que más les preocupa en este momento es la salud. La salud va por delante de todo,...
Afortunadamente, no soy alérgica ni intolerante a ningún alimento (al menos que yo sepa…). Pero sí sufro muchísimo con las picaduras de mosquito. Me producen una reacción exagerada y me dan muchísimas molestias (picor constante,...
La lactancia materna exclusiva es lo mejor para todos los niños durante sus seis primeros meses de vida. Así lo dice la OMS y así lo defendemos desde este blog de salud y vida sana, Sanitum. María...
