Colores en las comidas para alegrar a los más pequeños
El color en la mesa puede ser nuestro aliado a la hora de alegrar a los más pequeños de la casa en estos días de confinamiento. Nuestras comidas se convertirán en un divertimento infantil...
Category: Hábitos saludables
Vitamina D: Aporte vitamínico en confinamiento
La primavera ya está entre nosotros, pero, a diferencia de otros años, no la podemos disfrutar tal y como se esperaría en estas fechas. El estado de alarma, derivado de la crisis sanitaria del...
Pautas para mejorar la circulación en cuarentena
Uno de los problemas más frecuentes a los que nos enfrentamos estos días de cuarentena es la imposibilidad de realizar ejercicio en el exterior. El estado de alarma decretado en España, y en muchos...
Cambio de hora en tiempos de confinamiento
Este fin de semana, el último del mes de marzo, y como viene siendo habitual, hemos adelantado en una hora nuestros relojes al llamado horario de verano. En 2020 el cambio viene vinculado a...
Pautas para afrontar el brote de Coronavirus Covid-19
Desde la aplicación del estado de alarma en España debido a la pandemia de coronavirus que estamos sufriendo, no solamente nos enfrentamos a una crisis sanitaria sin precedentes, sino también a un impacto psicológico...
Los beneficios de la alcachofa para la salud
La hojas de la alcachofa (cynara scolymus) son objeto de numerosos estudios que demuestran sus aplicaciones en el campo de la salud. Solo en el año 2018 se han publicado más de 60 estudios clínicos...
Coronavirus, alarma social y epidemiológica
Nos encontramos viviendo una de las alarmas sociales y epidemiológicas más importantes de lo que llevamos de siglo. El Coronavirus abre todos los días los bloques de noticias en televisión, y está presente en...
La pimienta y sus propiedades medicinales
Hoy en nuestro nuevo post de Sanitum os queremos dar a conocer que la pimienta es mucho más que una especia o un condimento para acompañar a nuestros alimentos. Su gran valor puede demostrarse...
Medidas de higiene contra los virus
Sin duda no podemos pasar por alto la actualidad y en concreto la alarma social provocada por la infección de coronavirus en China. En estos días estamos viendo en medios de comunicación y redes...
El gordolobo y sus excelentes propiedades
Ya hemos superado el primer mes del invierno, pero no por ello debemos bajar la guardia ya que es tiempo de todo tipo de afecciones de las vías respiratorias. Para protegernos de ello os...
