Category: Hábitos saludables

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Cambio de hora en tiempos de confinamiento

Este fin de semana, el último del mes de marzo, y como viene siendo habitual, hemos adelantado en una hora nuestros relojes al llamado horario de verano. En 2020 el cambio viene vinculado a...

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Pautas para afrontar el brote de Coronavirus Covid-19

Desde la aplicación del estado de alarma en España debido a la pandemia de coronavirus que estamos sufriendo, no solamente nos enfrentamos a una crisis sanitaria sin precedentes, sino también a un impacto psicológico...

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Los beneficios de la alcachofa para la salud

La hojas de la alcachofa (cynara scolymus) son objeto de numerosos estudios que demuestran sus aplicaciones en el campo de la salud. Solo en el año 2018 se han publicado más de 60 estudios clínicos...

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Coronavirus, alarma social y epidemiológica

Nos encontramos viviendo una de las alarmas sociales y epidemiológicas más importantes de lo que llevamos de siglo. El Coronavirus abre todos los días los bloques de noticias en televisión, y está presente en...

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La pimienta y sus propiedades medicinales

Hoy en nuestro nuevo post de Sanitum os queremos dar a conocer que la pimienta es mucho más que una especia o un condimento para acompañar a nuestros alimentos. Su gran valor puede demostrarse...

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Medidas de higiene contra los virus

Sin duda no podemos pasar por alto la actualidad y en concreto la alarma social provocada por la infección de coronavirus en China. En estos días estamos viendo en medios de comunicación y redes...

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El gordolobo y sus excelentes propiedades

Ya hemos superado el primer mes del invierno, pero no por ello debemos bajar la guardia ya que es tiempo de todo tipo de afecciones de las vías respiratorias. Para protegernos de ello os...

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Acidez estomacal, remedios naturales

Comidas copiosas, exceso de alcohol, dulces, …todos los años la Navidad suele cobrarnos factura, y no solamente económica, sobre nuestra salud. Seguro que como regalo de temporada nos llevaremos con nosotros mismos algún kilo...

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Limpieza bucal, al menos dos veces al año

El artículo de hoy parte de una experiencia personal. Hace unos cuatro años sufrí una infección grave en una de mis muelas, muy dolorosa, tanto en su proceso como también en su tratamiento. La...

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El estrés, enemigo de la diabetes

  Seguir unos hábitos saludables y controlar el estrés son factores fundamentales para mejorar el bienestar de las personas con diabetes. De hecho, en personas sanas, el estrés se puede convertir incluso en un...

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