Category: Embarazo

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Los riesgos de los embarazos múltiples

Justo hace unos días escuchaba en un programa de radio un debate con ginecólogos en el que alertaban de los riesgos de los embarazos múltiples y de implantar más de dos embriones en los tratamientos de...

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Ava, la pulsera para calcular los días fértiles

Si rondáis o estáis en la treintena, quizás hayáis visto por redes sociales un anuncio sobre una pulsera para detectar los días fértiles. Al menos, así es como yo descubrí a Ava, el wearable que...

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Conseguir una lactancia materna satisfactoria

Lo cierto es que, sin ser madre, no me siento muy autorizada para hablaros sobre lactancia materna… Pero la verdad es que, en este baby boom que estoy viviendo gracias a mis amigas, me estoy dando...

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Cómo cuidar la salud del suelo pélvico

Desde hace unos años se habla mucho de la importancia de cuidar el suelo pélvico. Para seros sincera, la primera vez que oí el término ‘suelo pélvico’ fue en una de mis primeras clases...

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¿Reconocen los bebés la voz de su madre?

Seguramente, si habéis estado embarazadas, os habréis dirigido a vuestro bebé en muchísimas ocasiones e incluso le habláis con frecuencia. Quizás, incluso le habéis puesto auriculares en la barriga para que escuchara música. Aunque sean gestos muy tiernos,...

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Falsos mitos sobre la lactancia materna

Estoy en una edad en la que muchas de mis amigas ya han sido madres o están a punto de serlo. Lo cierto es que, si no recuerdo mal, todas ellas optaron (o tienen...

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Todo sobre la fertilidad masculina

En una de las entrevistas que realicé para un reportaje sobre la congelación de óvulos, uno de los médicos que entrevisté me contó que muchos hombres de los que acudían, junto a sus mujeres, a su...

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Cómo cuidar los dientes en el embarazo

Si estáis embarazadas, seguro que desde la feliz noticia habéis adquirido hábitos más saludables. Por la experiencia de familiares, amigas y conocidas, sé que lo primero a lo que se ‘renuncia’ es a los...

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Mitos sobre la congelación de óvulos

En este blog de salud y vida sana ya hemos hablado alguna vez de la posibilidad de congelar óvulos para preservar la fertilidad. Según mi opinión, es un gran avance para las mujeres, quienes cada vez posponemos...

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Riesgos de los ftalatos en el embarazo

Muchas veces centramos principalmente nuestros esfuerzos por llevar una vida sana en la alimentación y el ejercicio físico, olvidando que descansar correctamente y un estado emocional estable son también pilares fundamentales para gozar de...

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