Category: Deporte

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Beneficios de practicar yoga

Empieza el curso escolar y esto implica volver a la rutina estresante. Practicar yoga te ayudará a relajarte y aumentar tu energía vital, además de darte equilibrio y flexibilidad. Pero los beneficios del yoga...

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Muchas veces nos quejamos que no tenemos tiempo para practicar deporte o que el gimnasio es demasiado caro. Ahora ya no habrá excusas con las ejercicios para hacer en casa que os proponemos, ideales...

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