La chufa y sus refrescantes beneficios
La horchata de chufa es una de las bebidas más consumidas y refrescantes del verano. Su sabor es único y tiene las suficientes propiedades beneficiosas para nuestro organismo como para tener que dedicarle un...
Category: Defensas
Beneficios y propiedades nutricionales de los anacardos
No es la primera vez que os hablamos de los beneficios de los frutos secos. Por ejemplo, en el artículo que podréis encontrar en este enlace, os hacíamos una serie de recomendaciones nutricionales sobre...
Volar en tiempos de coronavirus
Estos días muchos nos estamos preguntando como adaptar nuestras vacaciones a esta “nueva normalidad” que, de una forma responsable, tenemos que tener muy en cuenta para evitar nuevos brotes o la tan anunciada segunda...
La Rhodiola, la «raíz dorada» contra el estrés y la ansiedad
Estos meses de confinamiento, junto a las posteriores fases de desescalada debido a la crisis sanitaria que ha golpeado el mundo, traen consigo una serie de efectos secundarios en la población derivados muchos de...
Beneficios del Aceite de Citronela ante la llegada del verano
Ya tenemos casi encima el verano, y no solo regresa la estación con las temperaturas más altas, sino también las incomodas plagas, entre ellas la de los mosquitos. En el mercado podemos encontrar todo...
Uso y tipos de mascarillas para la población general
Este pasado lunes, el Gobierno y las Comunidades Autónomas, durante la reunión del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (SMS), han acordado la obligatoriedad de uso de las mascarillas en la vía pública...
Tipos de test para el diagnóstico de la Covid-19
La sobreinformación, a veces contradictoria, a la que estamos siendo sometidos en estas semanas de confinamiento, nos ha provocado ideas muy confusas acerca del diagnóstico, y los tipos de test, asociados a la Covid-19....
El Mangostán, la fruta exótica más valorada
El Mangostán no solo es una de las frutas exóticas más valoradas por su exquisito sabor y consistencia, sino también una de las de mayor riqueza en potasio, siendo muy adecuada para menores y...
Colores en las comidas para alegrar a los más pequeños
El color en la mesa puede ser nuestro aliado a la hora de alegrar a los más pequeños de la casa en estos días de confinamiento. Nuestras comidas se convertirán en un divertimento infantil...
Vitamina D: Aporte vitamínico en confinamiento
La primavera ya está entre nosotros, pero, a diferencia de otros años, no la podemos disfrutar tal y como se esperaría en estas fechas. El estado de alarma, derivado de la crisis sanitaria del...
