Category: Defensas

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Vitamina D y Omega 3 como protectores frente al Covid-19

Transcurrido un año desde que se inició la pandemia, sabemos mucho más de la enfermedad producida por el coronavirus. Afortunadamente, el 81% de los individuos sintomáticos tienen una enfermedad relativamente leve, el 14% desarrollará...

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¿Es bueno ducharse todos los días?

Con la entrada de la primavera y, por consiguiente, el crecimiento de las temperaturas de manera progresiva, es muy probable que aumentemos nuestro paso por la ducha. Aun así, personas de todo el mundo,...

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Combatir la sinusitis con plantas medicinales

Los senos nasales, también conocidos como paranasales, son un conjunto de cavidades aéreas que se encuentran en los huesos frontales esfenoides, etmoides y maxilar superior, que comunican con las fosas nasales. Todas estas cavidades...

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Mantener altos niveles de selenio en la sangre

Estudios científicos recientes han concluido la importancia de mantener altos niveles de selenio en la sangre. Se trata de un micronutriente esencial presente en los mariscos, las nueces de Brasil, los cereales integrales y...

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El limón: citroterapia como alternativa natural

La citroterapia, dentro de las terapias alternativas naturales, es un tema que puede ser de gran interés, más allá de lo que a primera vista parezca. El limón aporta vitaminas, es capaz de eliminar...

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Vacunación contra la Covid-19

El reciente anuncio de la eficacia de las vacunas de Pfizer/BioNTech (Estados Unidos/Alemania) y Moderna (Estados Unidos) contra el coronavirus ha planteado un nuevo horizonte de esperanza de cara al año que viene. Las...

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Fitoterapia tradicional: Plantas antivirales

Se conoce como sistema inmunitario el conjunto de elementos y procesos biológicos que se producen en el interior de nuestro organismo para mantener la homeostasis, es decir, la capacidad de los organismos de mantener...

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Campaña de vacunación de la gripe 2020

Este año la campaña de vacunación de la gripe se ha adelantado unas semanas con el objetivo de evitar colapsos sanitarios, y más en un año en el que esta enfermedad infecciosa respiratoria va...

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Arroz rojo, propiedades e indicaciones

Desde la perspectiva occidental, el arroz rojo se puede considerar como uno de los más exóticos. Las responsables de esta curiosa pigmentación son las antocianinas presentes en el salvado, es decir, en la cáscara...

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Reforzar el sistema inmune con equinácea y própolis

La búsqueda de tratamientos para las infecciones es incesante y la situación actual ha acelerado todavía más el estudio de nuevas moléculas. La medicina natural tampoco ha sido ajena a este hecho y sustancias...

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