¿Por qué deberíamos utilizar plantillas?
Lo cierto es que normalmente no tengo dolor de pies. Solo si he tenido que caminar o permanecer de pie mucho rato con zapatos de tacón, demasiado planos o, simplemente, incómodos. No obstante, es...
Category: Consejos de salud
Doce alimentos que nos aportan energía
Con la llegada de la primavera, es normal sentirse un poco más decaído o cansado de lo normal. Sin embargo, gracias a ciertos nutrientes, podemos ayudar a nuestro cuerpo a combatir esta astenia primaveral y...
Abaden Dentistas, salud bucal para toda la familia
Hace unos días os contaba en mi Instagram (@blogmodabebe) que no había tenido mucha suerte con los dentistas a los que he había ido. Sin embargo, necesitaba empezar a cuidar de mi salud bucal (tengo...
Umaicha, el auténtico té japonés
Me encanta el té. Si bien es cierto que prefiero los de sabor más suave, como el rooibos, desde hace poco me aficionado también al té verde, sobre todo al té matcha, y el té...
Los beneficios del kale para la salud
Seguro que habéis oido hablar del kale, una variedad de la col rizada o la berza de toda la vida. En realidad, hasta hace relativamente poco, no era un alimento popular ni que se...
Consejos para evitar el dolor de pies
¿List@s para la Semana Santa? Si tenéis previsto aprovechar estos días de vacaciones para hacer turismo y visitar otras ciudades, seguro que haréis largas caminatas y pasaréis mucho tiempo de pie. De ser así, es...
La importancia del diagnostico precoz del glaucoma
Aquí en Sanitum ya os he contado que cuido mucho de mi salud ocular, por ser usuaria de lentes de contacto y al haber tenido algún que otro contratiempo con mi visión. Para mí, acudir...
Medicamentos que reducen la fertilidad
Hace unas semanas saltó a los medios de comunicación la noticia de que tomar ibuprofeno reduce la fertilidad, sobre todo en los hombres jóvenes. A pesar de la alarma generalizada, esto no significa que recurrir...
Siete curiosidades sobre el chocolate
En este blog de salud ya os hemos hablado otras veces de los beneficios del cacao para la salud y de su efecto protector frente a la diabetes tipo 2. Hoy, en cambio os traemos...
¿Por qué acudir al fisioterapeuta?
Aunque debería, por mi problema de bruxisimo y las contracturas musculares por tensión y malas posturas, son pocas las veces que he ido al fisioterapeuta. Además, solo he acudido a estos profesionales cuando el malestar era...
