El gordolobo y sus excelentes propiedades
Ya hemos superado el primer mes del invierno, pero no por ello debemos bajar la guardia ya que es tiempo de todo tipo de afecciones de las vías respiratorias. Para protegernos de ello os...
Category: Consejos de salud
Acidez estomacal, remedios naturales
Comidas copiosas, exceso de alcohol, dulces, …todos los años la Navidad suele cobrarnos factura, y no solamente económica, sobre nuestra salud. Seguro que como regalo de temporada nos llevaremos con nosotros mismos algún kilo...
Amla, el superalimento que viene de la India
Hoy, más que nunca, los llamados superalimentos están de moda. Se denominan así porque se trata de un grupo de alimentos ricos en nutrientes, con especial beneficio para la salud y el bienestar. Sus...
¿Cómo actuar ante una reacción alérgica en la piel?
Los eccemas o dermatitis de contacto, la urticaria y la dermatitis atópica son enfermedades cutáneas muy frecuentes. En ese sentido, cabe decir que algunos de estos problemas dermatológicos se deben a la sensibilización...
Limpieza bucal, al menos dos veces al año
El artículo de hoy parte de una experiencia personal. Hace unos cuatro años sufrí una infección grave en una de mis muelas, muy dolorosa, tanto en su proceso como también en su tratamiento. La...
Cocoro, las bragas para la regla
Una de las cosas más molestas de la regla es, sin duda, el miedo a manchar la ropa (e incluso el sofá, la cama, etc.). Sobre todo, cuando estás fuera de casa, en el...
Diez consejos para las personas con lupus
El lupus eritematoso sistémico (LES) es una enfermedad autoinmune que puede afectar a numerosos órganos y sistemas, por lo que su expresión clínica resulta muy variada y heterogénea de unos pacientes a otros....
El estrés, enemigo de la diabetes
Seguir unos hábitos saludables y controlar el estrés son factores fundamentales para mejorar el bienestar de las personas con diabetes. De hecho, en personas sanas, el estrés se puede convertir incluso en un...
Cacao natural para una mejor memoria
Los beneficios del cacao para la salud son diversos, tal y como ya hemos tratado alguna vez aquí en Sanitum, blog de alimentación y vida sana. Pues bien, parece ser que el cacao natural también...
Copa menstrual, la aliada del medio ambiente
Las cifras lo dicen todo. En 2016 saltó la noticia de que cada español genera 459 kilos de residuos al año. El 54,3 % se recicla y el resto va al vertedero (38,9%) o...
