Category: Consejos de salud

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Los diferentes tipos de actividad física

Desde este blog de salud, insistimos siempre en la importancia de incluir alguna actividad física, por poca que sea, en nuestra rutina diaria. Más allá de todos los beneficios del deporte y el ejercicio...

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Bienestar físico y mental con Free Yoga By Oysho

La mayoría de las notas de prensa de salud que recibo últimamente hacen hincapié en las consecuencias de dos males endémicos de nuestra sociedad: el sedentarismo y el estrés. El tercer gran mal es por supuesto la creciente...

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Falsos mitos en alimentación

Hay muchos mitos que rodean el mundo de la alimentación. Lo cierto es que, para los que no somos expertos en nutrición, muchas veces es complicado saber qué es lo más beneficioso para nuestra...

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Alimentos para una piel saludable

Por suerte, no sufro ninguna enfermedad de la piel de forma crónica. Sin embargo, sí padezco ciertos trastornos de forma temporal, sobre todo en aquellas épocas de más estrés, cansancio o en las que...

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Los repelentes de mosquitos de Pranarôm

Sufro muchísimo con las picaduras de mosquito. Creo que ya os lo he contado alguna vez en este blog de salud… De hecho, en verano, una de las preguntas más frecuentes cuando voy con vestido, falda...

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Los zapatos saludables de Suecos

Una de las cosas que más me gusta es viajar. Por eso, en cuanto tenemos la mínima ocasión aprovechamos con mi marido para descubrir nuevos destinos. También disfruto mucho planificando toda la escapada y programando las...

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Consejos para una conducción segura

Seguro que muchos de vosotros ya estáis disfrutando de las merecidas vacaciones. Y probablemente muchos utilizaréis el coche para desplazaros durante estos días. Hace unos años no me gustaba nada conducir. Ahora, en cambio, no...

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