Category: Consejos de salud

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Pautas para mejorar la circulación en cuarentena

Uno de los problemas más frecuentes a los que nos enfrentamos estos días de cuarentena es la imposibilidad de realizar ejercicio en el exterior. El estado de alarma decretado en España, y en muchos...

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Cambio de hora en tiempos de confinamiento

Este fin de semana, el último del mes de marzo, y como viene siendo habitual, hemos adelantado en una hora nuestros relojes al llamado horario de verano. En 2020 el cambio viene vinculado a...

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Beneficios de la raíz de Ashwagandha

En estos días de cuarentena, en los que debemos evitar salir a la calle, han surgido una serie de efectos colaterales derivados del estado de alarma en el que nos encontramos por la pandemia...

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Pautas para afrontar el brote de Coronavirus Covid-19

Desde la aplicación del estado de alarma en España debido a la pandemia de coronavirus que estamos sufriendo, no solamente nos enfrentamos a una crisis sanitaria sin precedentes, sino también a un impacto psicológico...

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La función inmunológica de la piel

Durante estos días vamos a ir publicando toda una serie de artículos en este blog de salud para ofreceros información y consejos ante la situación que estamos viviendo con el Coronavirus. ¿A cuantas de...

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Los beneficios de la alcachofa para la salud

La hojas de la alcachofa (cynara scolymus) son objeto de numerosos estudios que demuestran sus aplicaciones en el campo de la salud. Solo en el año 2018 se han publicado más de 60 estudios clínicos...

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Coronavirus, alarma social y epidemiológica

Nos encontramos viviendo una de las alarmas sociales y epidemiológicas más importantes de lo que llevamos de siglo. El Coronavirus abre todos los días los bloques de noticias en televisión, y está presente en...

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La pimienta y sus propiedades medicinales

Hoy en nuestro nuevo post de Sanitum os queremos dar a conocer que la pimienta es mucho más que una especia o un condimento para acompañar a nuestros alimentos. Su gran valor puede demostrarse...

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Medidas de higiene contra los virus

Sin duda no podemos pasar por alto la actualidad y en concreto la alarma social provocada por la infección de coronavirus en China. En estos días estamos viendo en medios de comunicación y redes...

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El gordolobo y sus excelentes propiedades

Ya hemos superado el primer mes del invierno, pero no por ello debemos bajar la guardia ya que es tiempo de todo tipo de afecciones de las vías respiratorias. Para protegernos de ello os...

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