Category: Consejos de salud

amla-grosellero-de-la-india 0

Amla, el superalimento que viene de la India

Hoy, más que nunca, los llamados superalimentos están de moda. Se denominan así porque se trata de un grupo de alimentos ricos en nutrientes, con especial beneficio para la salud y el bienestar. Sus...

que hacer ante una reaccion alergica 0

¿Cómo actuar ante una reacción alérgica en la piel?

  Los eccemas o dermatitis de contacto, la urticaria y la dermatitis atópica son enfermedades cutáneas muy frecuentes. En ese sentido, cabe decir que algunos de estos problemas dermatológicos se deben a la sensibilización...

limpieza-dental-sanitum 0

Limpieza bucal, al menos dos veces al año

El artículo de hoy parte de una experiencia personal. Hace unos cuatro años sufrí una infección grave en una de mis muelas, muy dolorosa, tanto en su proceso como también en su tratamiento. La...

bragas regla 0

Cocoro, las bragas para la regla

  Una de las cosas más molestas de la regla es, sin duda, el miedo a manchar la ropa (e incluso el sofá, la cama, etc.). Sobre todo, cuando estás fuera de casa, en el...

consejos personas con lupus 0

Diez consejos para las personas con lupus

  El lupus eritematoso sistémico (LES) es una enfermedad autoinmune que puede afectar a numerosos órganos y sistemas, por lo que su expresión clínica resulta muy variada y heterogénea de unos pacientes a otros....

Prevenir la diabetes 0

El estrés, enemigo de la diabetes

  Seguir unos hábitos saludables y controlar el estrés son factores fundamentales para mejorar el bienestar de las personas con diabetes. De hecho, en personas sanas, el estrés se puede convertir incluso en un...

Beneficios del cacao puro y el chocolate negro 0

Cacao natural para una mejor memoria

  Los beneficios del cacao para la salud son diversos, tal y como ya hemos tratado alguna vez aquí en Sanitum, blog de alimentación y vida sana. Pues bien, parece ser que el cacao natural también...

copa-menstrual-salud 0

Copa menstrual, la aliada del medio ambiente

Las cifras lo dicen todo. En 2016 saltó la noticia de que cada español genera 459 kilos de residuos al año. El 54,3 % se recicla y el resto va al vertedero (38,9%) o...

higado-graso-recomendaciones-dieta 0

Dieta frente al hígado graso

Entre las patologías más extendidas en la actualidad se encuentra el llamado hígado graso, también conocido por su nombre científico “esteatosis hepática”. Esta patología provoca obesidad y sobrepeso, la resistencia a la insulina, niveles...

deficiencia vitamina d 0

Deficiencia de vitamina D en adolescentes

  En Sanitum, este blog de vida sana, ya hemos hablado en diferentes posts de la importancia de unos niveles adecuados de vitamina D y cómo afecta, a nuestra salud, la falta de esta vitamina en nuestro organismo. Sin...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies