Category: Cáncer

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El Mangostán, la fruta exótica más valorada

El Mangostán no solo es una de las frutas exóticas más valoradas por su exquisito sabor y consistencia, sino también una de las de mayor riqueza en potasio, siendo muy adecuada para menores y...

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Beneficios de la raíz de Ashwagandha

En estos días de cuarentena, en los que debemos evitar salir a la calle, han surgido una serie de efectos colaterales derivados del estado de alarma en el que nos encontramos por la pandemia...

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Sentirse bien con el Kéfir de leche

Poco a poco nos estamos acostumbrado a introducir en nuestra dieta nuevos productos que nos hacen sentirnos mejor y llevar una vida más equilibrada. Sin ir más lejos, hoy os queremos hablar del Kéfir...

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Los hombres también deben autoexplorarse

No queríamos dejar pasar noviembre sin dedicar un post aquí, en este blog de vida sana para toda la familia, a la salud masculina. Como muchos sabréis, desde hace unos años el movimiento Movember organiza diferentes campañas para...

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¿El pan tostado causa cáncer?

Hace unos años, en una de mis visitas con el médico de cabecera, el doctor me estableció una pauta alimentaria muy general para llevar una dieta saludable y evitar carencias nutricionales. Recuerdo que entre los diferentes consejos...

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Niveles bajos de vitamina D por químicos

En este blog de vida sana hemos hablado muchas veces de la importancia de la vitamina D para nuestra salud. Su función más conocida es, quizás, su participación en el depósito de calcio en los...

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Revisa tus manchas, lunares y verrugas

Hoy, 23 de junio, se celebra el Día Mundial del Melanoma, el cáncer de piel menos común, pero el más agresivo de todos. Por suerte, las campañas de prevención que, desde organizaciones como la Academia Española...

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Congelar óvulos para preservar la fertilidad

Hace poco, en una reunión con amigas (todas mayores de 30 años) empezamos a hablar sobre el tema de la maternidad y la presión del reloj biológico una vez pasada la barrera de los...

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El mejor aceite para freír

En casa, siempre hemos sido de aceite de oliva. Por tradición, es protagonista indiscutible de la dieta mediterránea, y por sus muchos beneficios para la salud. Su principal virtud es que reduce el colesterol malo y eleva...

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