Salud emocional en tiempos de la Covid-19
La llegada de la segunda ola de la pandemia y el nuevo estado de alarma en el que nos encontramos no solo en España, sino también en el resto de Europa, nos vuelve a...
Category: Bienestar
Fitoterapia tradicional: Plantas antivirales
Se conoce como sistema inmunitario el conjunto de elementos y procesos biológicos que se producen en el interior de nuestro organismo para mantener la homeostasis, es decir, la capacidad de los organismos de mantener...
Adaptarnos al cambio del horario de invierno
Este sábado 25 de octubre, y como viene siendo habitual, retrasaremos en una hora nuestros relojes para adaptarnos al llamado horario de invierno. Seguramente desde hace tiempo habréis oído que esta costumbre de adelantar...
Harpagófito, beneficios de la «garra del diablo»
El Harpagophytum procumbens, más conocido vulgarmente como harpagófito o “garra del diablo” (por su peculiares espinas ganchudas y aceradas), es una especie de planta herbácea de la familia de las pedaliáceas oriunda del cono...
Dieta cetogénica, el patrón nutricional para perder peso
Las redes sociales han generado últimamente un creciente interés por la llamada dieta cetogénica, y eso que para nada es algo nuevo. El término cetogénico fue acuñado en 1921 por Russell Morse Wilder, un...
Arroz rojo, propiedades e indicaciones
Desde la perspectiva occidental, el arroz rojo se puede considerar como uno de los más exóticos. Las responsables de esta curiosa pigmentación son las antocianinas presentes en el salvado, es decir, en la cáscara...
Boswellia, el incienso indio anti inflamatorio
Boswellia es un género de árboles conocidos por sus resinas aromáticas, las cuales, a su vez, tienen muchos usos farmaceúticos, particularmente como anti inflamatorios. También se le conoce como incienso indio y su origen...
Cosméticos del Mar Muerto, propiedades y beneficios
Muchos son los productos, especialmente cosméticos, que dicen proceder del Mar Muerto. Sin duda se trata de uno de los lugares más fascinantes de nuestro planeta. Más que un mar, se trata en realidad...
Tratamientos para el dolor de cabeza
Hace casi dos años, en el artículo que encontraréis en este enlace, os hablábamos de las diferencias entre el dolor de cabeza y las migrañas. Son muchas las personas que, con frecuencia, reportan cefaleas...
La arcilla roja, propiedades y beneficios
La utilización de la arcilla siempre ha estado asociada a los tratamientos de belleza. La arcilla roja, más allá de este uso, contiene una serie de propiedades y beneficios ideales para contusiones, esguinces e...
