Category: Bienestar

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Acidez estomacal, remedios naturales

Comidas copiosas, exceso de alcohol, dulces, …todos los años la Navidad suele cobrarnos factura, y no solamente económica, sobre nuestra salud. Seguro que como regalo de temporada nos llevaremos con nosotros mismos algún kilo...

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Santasapina, el jarabe de las yemas de abeto

La llegada del frío viene aparejada de los clásicos problemas respiratorios, especialmente de aquellos asociados a la gripe u otros procesos catarrales. La fiebre y la tos suelen ser las protagonistas de estos cuadros,...

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Amla, el superalimento que viene de la India

Hoy, más que nunca, los llamados superalimentos están de moda. Se denominan así porque se trata de un grupo de alimentos ricos en nutrientes, con especial beneficio para la salud y el bienestar. Sus...

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Limpieza bucal, al menos dos veces al año

El artículo de hoy parte de una experiencia personal. Hace unos cuatro años sufrí una infección grave en una de mis muelas, muy dolorosa, tanto en su proceso como también en su tratamiento. La...

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Copa menstrual, la aliada del medio ambiente

Las cifras lo dicen todo. En 2016 saltó la noticia de que cada español genera 459 kilos de residuos al año. El 54,3 % se recicla y el resto va al vertedero (38,9%) o...

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Consejos ante la llegada del otoño

Ya tenemos aquí el otoño, el próximo lunes 23 de septiembre se producirá en el hemisferio norte lo que conocemos como equinoccio de otoño. Este fenómeno ocurrirá exactamente a las 09:50 hora española, en...

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Descubriendo el Kéfir de agua

Hace unas semanas os hablábamos de la entrada en nuestra dieta de nuevos productos que nos hacen sentirnos mejor y llevar una vida más equilibrada, como es el caso del Kéfir de leche. Si...

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Cómo tener más energía

Las últimas semanas de julio suelen ser una locura, porque queremos dejarlo todo hecho antes de irnos de vacaciones. Además, en verano siempre surgen muchos más planes durante la semana. Así pues, no es difícil...

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Maletines pediátricos para campamentos de verano

El verano es tiempo de campamentos y colonias, lugares donde nuestros hijos tienen que estar perfectamente atendidos ante cualquier incidencia. Por eso hoy os queremos dar a conocer una propuesta que nos envían desde...

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Seis aplicaciones para mejorar tu bienestar

Aunque ya estemos a día 31, mayo es el mes de la salud mental y no quería dejar pasar esta oportunidad para hablaros de algunas aplicaciones móviles que nos pueden ayudar a reducir el estrés,...

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