Category: Alimentacion sana

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El Mangostán, la fruta exótica más valorada

El Mangostán no solo es una de las frutas exóticas más valoradas por su exquisito sabor y consistencia, sino también una de las de mayor riqueza en potasio, siendo muy adecuada para menores y...

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Vitamina D: Aporte vitamínico en confinamiento

La primavera ya está entre nosotros, pero, a diferencia de otros años, no la podemos disfrutar tal y como se esperaría en estas fechas. El estado de alarma, derivado de la crisis sanitaria del...

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Los beneficios de la alcachofa para la salud

La hojas de la alcachofa (cynara scolymus) son objeto de numerosos estudios que demuestran sus aplicaciones en el campo de la salud. Solo en el año 2018 se han publicado más de 60 estudios clínicos...

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La pimienta y sus propiedades medicinales

Hoy en nuestro nuevo post de Sanitum os queremos dar a conocer que la pimienta es mucho más que una especia o un condimento para acompañar a nuestros alimentos. Su gran valor puede demostrarse...

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Medicina natural: Miel de Manuka

Hoy viajamos hasta nuestras antípodas en busca del Leptospermum scoparium, más conocido como el manuka o el árbol de té. Se trata de un arbusto correspondiente a la familia de las Mirtáceas, cuyo crecimiento...

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Diezdedos, un aceite con huella

La marca de aceites Diezdedos nace del sueño de José María Rodas por crear el mejor aceite extra virgen del mundo. Este apasionante reto empezó a tomar forma con la adquisición de varias fincas...

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Acidez estomacal, remedios naturales

Comidas copiosas, exceso de alcohol, dulces, …todos los años la Navidad suele cobrarnos factura, y no solamente económica, sobre nuestra salud. Seguro que como regalo de temporada nos llevaremos con nosotros mismos algún kilo...

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Amla, el superalimento que viene de la India

Hoy, más que nunca, los llamados superalimentos están de moda. Se denominan así porque se trata de un grupo de alimentos ricos en nutrientes, con especial beneficio para la salud y el bienestar. Sus...

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