Category: Alimentacion sana

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Medicina natural: Miel de Manuka

Hoy viajamos hasta nuestras antípodas en busca del Leptospermum scoparium, más conocido como el manuka o el árbol de té. Se trata de un arbusto correspondiente a la familia de las Mirtáceas, cuyo crecimiento...

El mejor aciete de oliva virgen extra blog sanitum 5 0

Diezdedos, un aceite con huella

La marca de aceites Diezdedos nace del sueño de José María Rodas por crear el mejor aceite extra virgen del mundo. Este apasionante reto empezó a tomar forma con la adquisición de varias fincas...

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Acidez estomacal, remedios naturales

Comidas copiosas, exceso de alcohol, dulces, …todos los años la Navidad suele cobrarnos factura, y no solamente económica, sobre nuestra salud. Seguro que como regalo de temporada nos llevaremos con nosotros mismos algún kilo...

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Amla, el superalimento que viene de la India

Hoy, más que nunca, los llamados superalimentos están de moda. Se denominan así porque se trata de un grupo de alimentos ricos en nutrientes, con especial beneficio para la salud y el bienestar. Sus...

Beneficios del cacao puro y el chocolate negro 0

Cacao natural para una mejor memoria

  Los beneficios del cacao para la salud son diversos, tal y como ya hemos tratado alguna vez aquí en Sanitum, blog de alimentación y vida sana. Pues bien, parece ser que el cacao natural también...

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El valor de una dieta rica en calcio

Siempre hemos oído, sobre todo cuando éramos pequeños, la importancia de consumir alimentos ricos en calcio para los huesos y el crecimiento. El calcio es considerado el mineral más abundante que se encuentra en...

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Dieta frente al hígado graso

Entre las patologías más extendidas en la actualidad se encuentra el llamado hígado graso, también conocido por su nombre científico “esteatosis hepática”. Esta patología provoca obesidad y sobrepeso, la resistencia a la insulina, niveles...

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Consejos ante la llegada del otoño

Ya tenemos aquí el otoño, el próximo lunes 23 de septiembre se producirá en el hemisferio norte lo que conocemos como equinoccio de otoño. Este fenómeno ocurrirá exactamente a las 09:50 hora española, en...

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La lecitina de soja y su papel en el organismo

El hígado es el responsable de crear la lecitina, una sustancia necesaria para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Hay que atender a su producción ya que ésta se puede ver resentida si faltan...

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