Blog de salud
Los huevos son uno de mis alimentos favoritos. Siempre bromeo con que me llevaría un buen disgusto si me diagnosticaran alergia al huevo porque podría comerlos en cada comida del día. Revueltos, fritos, hervidos, poche,...
El primer reportaje de salud que escribí se titulaba ‘Aprender a despertar’ y en él, diferentes neurólogos y expertos en trastornos del sueño daban consejos prácticos para conseguir despertar de forma más progresiva y,...
Aunque disfruto con cada estación del año, lo que peor llevo en otoño e invierno es que los días sean tan cortos. Desde que empecé a combinar los estudios en la universidad con las...
En nuestro post sobre cepillos de dientes eléctricos o manuales ya comentamos que existen algunos alimentos como el té y el café que pueden teñir los dientes y hacer que aparezcan pequeñas manchas....
Como periodista de salud, intento seguir todos los consejos y las recomendaciones que recojo de médicos, nutricionistas, psicólogos, profesionales del deporte… Por ello, agradezco que – siempre y cuando sea posible – compartan consejos...
“Hasta que no me tomo el café, no soy persona”. Seguro que muchos os sentís identificados con esta frase. Yo también. No puedo empezar el día sin desayunar y, sobre todo, sin mi café...
Desde hace ya un tiempo que están de moda los zumos o batidos verdes. Aunque a veces se hable de ellos como pócimas milagrosas, en realidad son solo una forma diferente de comer frutas...
Primero fue el champú de caballo. No sé si lo recordaréis, pero hace unos años se habló mucho de los supuestos beneficios de lavarse el pelo con champú para caballos. Se decía que gracias a...
Empecé a usar un cepillo de dientes eléctrico hará unos cuatro años por recomendación de mi higienista dental. Hasta entonces había utilizado siempre cepillos manuales y la verdad es que no tuve ningún problema...
Cuando hace calor es normal que sudemos más. Nuestro cerebro (en concreto, una parte llamada hipotálamo) prefiere que nuestro cuerpo se mantenga a una temperatura alrededor de los 37ºC para poder funcionar correctamente y por...
